Як уникнути інсульту
інсульт - Гостре захворювання головного мозку, викликане геморагій (крововиливом) або ішемією (закупоркою) того чи іншого судини, який живить мозок або крововилив в оболонки мозку. Інсульт є наслідком гіпертонії, миготливої аритмії і тахікардії, серцевої недостатності та церебрального атеросклерозу. Щоб запобігти інсульту необхідно дотримуватися кількох важливих правил: очищати судини від атеросклеротичних бляшок, не допускати підйому тиску, при якому відбувається геморагічний інсульт, підтримувати серцевий м`яз, щоб не було збоїв у її ритмі.
Вам знадобиться
- Для виключення інсульту приготуйте наступні компоненти:
- - доннік-
- - мята-
- - адоніс-
- - корінь цікорія-
- - плоди шипшини-
- - квітки календули-
- - лабазнік-
- - корінь шлемніка-
- - пагони багульніка-
- - пустирнік-
- - сушеніца-
- - плоди бояришніка-
- - трава пастушої сумки-
- - плоди рябіни-
- - листя землянікі-
- - насіння льону.
Інструкція
1
При захворюваннях серця (аритмія, тахікардія, серцева недостатність) приготуйте наступний багатокомпонентний збір. Візьміть в рівній кількості буркун, м`яту, адоніс, корінь цикорію, плоди шипшини, квітки календули, подрібніть і змішайте. 2 столові ложки збору залийте 1 літром окропу, доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 10 хвилин, потім злийте все в термос і настоюйте протягом ночі. Пийте по півсклянки за 20 хвилин до їди. Курс лікування - 3-4 місяці, потім поміняйте збір.
2
Для розрідження крові і розчинення атеросклеротичних бляшок приготуйте наступний збір. Візьміть по 2 частини квіток комірника і календули, коренів шоломниці, по 1 частини пагонів багна і квіток буркуну. 1,5 столових ложки збору заваріть у склянці окропом і поставте на 15 хвилин на водяну баню. Після охолодження профільтруйте і долийте кип`яченої водою до початкового об`єму. Пийте 1/3 склянки 3 рази на день до їди.
3
Для ефективного зниження артеріального тиску приготуйте багатокомпонентний збір. Візьміть 4 частини пустирника, 2 частини сухоцвіту і листя суниці, по 1 частини плодів глоду, пастушої сумки, плодів горобини, насіння кропу, 0,5 частини листя м`яти. Всі компоненти подрібніть і змішайте. 3 столові ложки суміші залийте в термосі 0,5 л окропу і настоюйте 6 годин. Приймайте весь настій у теплому вигляді за три прийоми за півгодини до їди. Курс лікування - 4-6 місяців з перервою в 10 днів кожного місяця.
Зверніть увагу
Програма лікування передінсультний стану повинна включати в себе профілактичні заходи по боротьбі із зайвою вагою, атеросклерозом, холестерином, варикозним розширенням вен, тромбофлебітом і іншими захворюваннями серцево-судинної системи. А також повною відмовою від куріння і зловживання алкоголем.
Корисна порада
Щоб уникнути інсульту необхідно відрегулювати режим праці, відпочинку та харчування. Необхідно виключити з раціону харчування жири тваринного походження, рафіновані продукти, борошняні продукти з борошна вищого сорту, а також обмежити солодощі. Фізична активність повинна бути нормою життя, тренування повинні становити не менш ніж півгодини на день.
Статті за темою "Як уникнути інсульту"
Оцініть, будь ласка статтю
