Як знизити чутливість зубів
Найпоширеніша причина чутливості зубів - Витончення зубної емалі і оголення дентину, найтонші трубочки якого з`єднані з нервовими закінченнями. Крім того, зуби стають чутливими в результаті різних збоїв у роботі організму, а також при вагітності.
1
Сходіть на консультацію до лікаря-стоматолога. Він огляне ротову порожнину і призначить відповідне лікування. Найдешевша стоматологічна процедура, яка допомагає знизити чутливість зубів, - Це покриття емалі спеціальним лаком. За необхідності її проводять від трьох до шести разів з перервами на два-три дні.
2
Можете записатися в стоматологічній клініці на процедуру ремінералізації або герметизації чутливих зубів. Цей метод за короткий термін зможе позбавити вас від проблеми.
3
Ретельно стежте за гігієною порожнини рота, вчасно чистите зуби, щоб запобігти розмноженню бактерій, які виробляють послаблює зубну емаль кислоту.
4
Використання спеціальних паст з кальцієм і фтором також допоможе знизити чутливість зубів. При цьому відкриті отвори дентиновой канальців, через які відчувається біль, механічно закупорюються.
5
Частіше проводьте полоскання рота водою з додаванням олії чайного дерева (в 0,5 склянки води розчиніть 3-5 крапель масла). Така процедура сприяє зміцненню зубної емалі, зубів, ясен, усуває неприємний запах, допомагає запобігти утворенню пародонтозу і карієсу.
6
Користуйтеся зубними щітками з м`якою щетиною.
7
Приймайте тільки теплу їжу. Уникайте різких переходів від холодних страв до гарячим, а також вживання кислої або занадто солодкої їжі. Це послаблює зубну емаль і сприяє утворенню мікротріщин на ній.
8
Для профілактики зайвої чутливості зубів частіше вживайте в їжу продукти, що містять кальцій, фтор і вітамін D (риба, молочні продукти, сир, горіхи, печінка).
9
У періоди загострень чутливості зубів (Осінь і весна) будьте уважнішими до їх станом, не лінуйтеся дотримуватися вищенаведені рекомендації, тоді до стоматолога, може бути, зайвий раз йти не доведеться.
пов`язана стаття
Підвищена чутливість зубів
Статті за темою "Як знизити чутливість зубів"
Оцініть, будь ласка статтю