Для вимірювання температури в ротовій порожнині використовуйте тільки чистий медичний термометр. Існує два види подібних приладів: один має довгий загострений кінець, інший короткий і закруглений. Точність їх показань не відрізняється, проте при цьому способі вимірювання зручніше буде використовувати градусник першого типу (другий використовується для вимірювання ректальної температури).

Протріть спиртом наконечник термометра і помістіть його під язик з будь-якого боку від вуздечки. Щільно закрийте рот, щоб виключити контакт градусника з холодним повітрям навколишнього середовища. Майте на увазі, що свідчення будуть неточними, якщо ви вживали гарячу або холодну їжу менш, ніж за півгодини до вимірювання. Куріння безпосередньо перед процедурою також знижує точність результату.

Виміряйте температуру близько трьох хвилин. Як правило, цього часу достатньо для отримання достовірного результату.

Оцініть отриманий результат вимірювання. Майте на увазі, що температура в ротовій порожнині вище на 0,3-0,5 градуса, ніж в пахвовій западині, тому значення до 37,3 вважається нормальним.

Ще раз продезінфікуйте термометр спиртом і упакуйте його в пластиковий чохол, який, як правило, поставляється в комплекті з самим приладом.

Для вимірювання температури в порожнині рота використовуйте ртутний термометр з довгим загостреним кінцем. Обробіть його спиртовим розчином і помістіть з будь-якого боку від під`язикової вуздечки. Під час процедури дихайте носом і не розмовляйте, інакше свідчення градусника будуть неточними через вплив низької температури навколишнього середовища.

Вийміть градусник через 3-4 хвилини. температура в роті відрізняється від температури в пахвовій западині приблизно на 0,5 градуса, тому незначне перевищення позначки 37 градусів допустимо. Якщо показання термометра вище 37,3 градусів, потрібно звернутися до лікаря, щоб з`ясувати причину відхилення і отримати рекомендації.

Даний спосіб вимірювання температури не підходить для дітей дошкільного віку та людей з неврівноваженою психікою. Випадкове пошкодження скляного наконечника термометра небезпечно. Альтернативою ртутному термометру є електронний градусник, що дозволяє зняти температурні показання за лічені секунди.

Після попередньої обробки наконечника електронного градусника спиртом помістіть його в рот так само, як робили б це з ртутним термометром. Швидкість вимірювання в цьому випадку буде набагато вище. Уже через 15-30 секунд (в деяких моделях градусників - через 60 секунд) пролунає звуковий сигнал, який свідчить про те, що вимір закінчено.

Після використання упакуйте градусник в пластиковий чохол, який продається в комплекті як з ртутним, так і з електронним термометром.

Вимірювання температури в роті безпосередньо після прийому їжі безглуздо. Отриманий результат буде більше залежати від температури з`їденої їжі, ніж від об`єктивного стану людини. Куріння також спотворює результат. Якщо немає можливості перед процедурою почекати хоча б годину, утримайтеся від вимірювання температури оральним способом.