Як грати в волейбол
Волейбол є різновидом командної гри з м`ячем. Є Олімпійським видом спорту з 1964 року. Нескладні правила роблять волейбол також і популярним видом активного відпочинку і розваги.
1
У волейбол грають дві команди від 6 до 12 осіб. Майданчик являє собою прямокутник 18 на 9 м, сітка ділить його на дві частини. Вільна зона за ігровим майданчиком повинна становити не менше 3 метрів в ширину. На зону гри нанесені лінії: середня, дві триметрові і зона подачі. По периметру майданчик також обмежена лініями.
2
Право першої подачі і вибору майданчика визначається за допомогою жереба, в ньому беруть участь суддя і капітани команд. Гравець виграла команди подає м`яч команді суперників після свистка судді, на цей процес відводиться не більше 5 секунд. Подавати необхідно за допомогою однієї руки, зазвичай верхньою подачею. М`яч повинен пролетіти над сіткою і не торкнутися її, в такому випадку подача зараховується. Якщо м`яч торкнувся сітки, гравця, стороннього предмета - право подачі втрачається.
3
Інші помилки при подачі: м`яч не долетів до сітки, пролетів під сіткою, впав за межами ігрового поля. Також якщо подає відправив м`яч двома руками, кидком або ні з того місця. Якщо ж подача здійснена коректно і гравці команди суперників не приймають м`яч належним чином, право подачі зберігається. Очко зараховується, коли суперники припускаються помилки в прийнятті подання.
4
Перед кожною новою подачею гравці зміщуються за годинниковою стрілкою, це називається перехід. Якщо ж подача повторна, після виграного очка продовжує подавати один і той же гравець. Відбивати м`яч можна як однієї, так і двома руками, але стосуватися його слід не більше трьох разів. Всі торкання повинні бути уривчастими, над сіткою руки переносити не можна. Виняток становить прийом блокування. Блокування подачі не проводиться.
5
Середній лінії, яка розділяє ігровий майданчик, можна торкатися. Але переступати її не можна, це вважається помилкою. Кожна команда має запасних гравців, яких можна включити в гру в кожної нової партії. Всього можна зробити шість замін в межах однієї партії. Замінений гравець йде з гри, але може ще повернутися один раз на місце своєї заміни. Але при заміні для цього має бути розіграно не менше 1 очка.
6
Гра складається з 3-5 партій, в кожній партії дозволяється зробити дві перерви на 30 секунд. Конкретне число партій визначається за домовленістю або встановлено в положенні про гру. Партія закінчується після того, як одна з команд набере 15 очок. Якщо ж рахунок стає 14:14 гра триває до досягнення різниці в два очка. Щоб вважатися переможцем, необхідно виграти велику половину партій.
Статті за темою "Як грати в волейбол"
Оцініть, будь ласка статтю