Як зав`язувати ковзани

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Щоб катання на ковзанах приносило задоволення, необхідно дотримуватися кількох рекомендацій. Обов`язкова умова - ковзани не повинні бовтатися, ногу потрібно зафіксувати. І тут однією з умов є правильно обрана методика шнурівки коника

Зате вище, на підйомі ноги, слід затягнути тугіше. Нога фіксується і буде нерухома при катанні. А нагорі, у гачків, краще знову послабити шнурівку. Можна навіть залишити самі верхні гачки незадіяними. Таким чином ви досягнете правильної циркуляції крові в нозі.

Рада 2: Як краще заточувати ковзани

Для того щоб кататися на ковзанах з задоволенням, необхідно за ними вчасно доглядати. Як тільки ви почали відчувати втрату балансу, зменшення швидкості обертання, уповільнення ковзання - задумайтеся про заточування ковзанів. Якісна заточка забезпечить прекрасний контроль леза, швидке ковзання, впевненість в катанні.

Вам знадобиться

- верстат для заточкі-
- абразивний круг або камінь.

Інструкція

Визначте, що для вас важливіше - стабільність або висока маневреність. Для різних типів катання є різні комбінації радіусів профілю і жолобка. Наприклад, якщо ви віддаєте перевагу стиль «метелик», виберіть варіант заточення з подвійним жолобком. При цьому коник заточують дуже гостро в районі каблука і носка, а в середині - менш гостро.

Підберіть оптимальний контур (профіль) леза в залежності від необхідної маневреності, швидкості обертання і старту і інших характеристик катання. При цьому, чим вище ваш вага, тим більший контакт контура леза з льодом необхідний. Від радіусу контуру леза безпосередньо залежить стабільність і баланс, чим більше радіус, тим менше тертя і вище швидкість. У той же час, швидкі повороти робити складніше.

Зверніть увагу на нахил - кут, під яким лезо впирається в лід. Намагайтеся дотримуватися оптимальний кут, оскільки занадто великий нахил назад порушить баланс тіла, і ви втратите здатність до прискорення.

Спробуйте правильно підібрати глибину жолобка - увігнутою заточування нижньої поверхні леза. Чим менше радіус желобка, тим краще буде ковзання, але зате збільшиться сила тертя.

Знімайте однакову кількість металу з зовнішньої і внутрішньої сторони лез. Не допускайте перегріву металу при заточуванні. Нерівномірне заточка лез ковзанів призведе до появи дисбалансу на льоду.

Після проведення заточування доведіть леза ковзанів до оптимальної гостроти і бажаного кута. Для цього застосовуйте або алмазний абразивний брусок, або спеціальний полірувальний камінь, або доводочному каменем під певним кутом до граней леза. Останні способи найчастіше використовуються в професійному спорті.