Тантру прийнято вважати якось пов`язаної з сексом. Але на цьому вся інформація вичерпується. Але Тантра - це не просто секс. Вона використовує сексуальну енергію для входження в медитацію. Сексуальна енергія - це єдина енергія, яку ми реально володіємо, але не управляємо нею. Все, що робить людина, безпосередньо або побічно пов`язане з сексуальною енергією. Вона використовується не тільки для відтворення собі подібних, а й для творчості, уяви, роботи, відносин.
Енергія всіх наших справ і починань береться з сексуального центру. Коли ця енергія рухається назовні, вона забарвлюється емоційно - любов, гнів, страх, образа, ненависть, співчуття. Без енергії сексуального центру ці емоції не змогли б жити. Порівняйте дітей і людей похилого віку - діти сповнені життя - в їхніх іграх емоції яскраві, сильні, а у старої людини все емоції тьмяні або їх зовсім немає - енергія вже не рухається, вона застигла, ледве жевріє в тілі.
Поступово з дорослішанням енергія з почуттів переходить в розум і застряє там. Доросла людина віддає перевагу мисленню, здоровому глузду. Всі розумові процеси протікають, що приводяться в рух сексуальної енергії.
Тантра вчить управління цією творчою силою. Вона використовує її як джерело для занурення всередину себе. Для розкриття здібностей, реалізації справжнього потенціалу людини. Контролю почуттів і розуму.
Одне з головних умов в практиках Тантри - це спостереження. Це стан безсонної свідомості. Тонке, чуйне стан, в якому можливо уповільнити процеси, що відбуваються в тілі і в розумі. Тому Тантра використовує тіло як відправну точку. Людське тіло зберігає великі таємниці і, розкриваючи його секрети, людина пізнає себе як енергетичне істота. Пізнає своє тіло як фізичну оболонку, планетарне тіло космічного свідомості.
Секс - це всього лише одна з практик Тантри. Їй передують безліч технік, через які людина входить в медитацію. Придивіться до зображень фігур на храмах Каджурахо. Там люди не просто займаються сексом - їх особи не ототожнені, вони медитативні. Їхні обличчя висловлюють стану блаженства, кульмінаційного стану будь-якої медитації.
Спробуйте, виконуючи будь-звичайне для вас дію, перебувати цілком і повністю в процесі. Якщо ви їсте - відчувайте смак їжі, насолоджуйтеся нею, і вам відкриються нові фарби. Це і є Тантра. Якщо ви йдете по вулиці - відчувайте своє тіло, кожен крок, повітря - яким ви дихаєте, усвідомлюйте все навколо - це і буде Тантрою. Ви спілкуєтеся з людиною - будьте тотально занурені в це спілкування, нехай ваш співрозмовник стане для вас центром Всесвіту - знаходьте кожен його рух, звук голосу, міміку. Дивіться на нього з любов`ю. Він це відчує і відповість вам тим же почуттям - це і є Тантра. Якщо ви зі своїм партнером займаєтеся сексом - зверніть фокус уваги цілком на дію. Станьте чуйним і дбайливим коханцем - будьте в кожному русі, відчувайте дихання партнера, запах, голос. Стати одним цілим, і тоді маленьке Я загубиться у Всесвіті і залишиться тільки одне велике Ми!
