Як пускати димом колечка
Про шкоду куріння сказано чимало, проте не всі наважуються розлучитися з цією згубною звичкою. Мотиви продовжувати палити можуть бути найрізноманітніші, хоча, як правило, всі вони грунтуються на психологічну складову. Саме на неї робиться основний упор у всіх схемах добровільної відмови від куріння.
1
Уміння випускати неквапливі кільця диму - Це аргумент «за» або «проти» куріння для самого курця? Деякі лікарі дотримуються думки, що освоївши навички пускати димові колечка, ви зробите перший крок до того, щоб кинути палити.
2
А практика показує зворотне, в наявності явне посилення психологічної залежності. Ясно одне, кожен випадок має розглядатися індивідуально, причому важливу роль відіграє мотивація і сила волі самого курця. А колечка можна навчитися пускати і викурюючи аюрведические трав`яні сигарети, що не містять нікотину, і службовці не тільки чудовою альтернативою паління, а й мають потужний лікувальний ефект.
3
Отже, кілька порад початківцям «кольцепускателям». Втягніть в себе якомога більше диму, складіть губи літерою «О», розмістивши кінчик язика в центрі. Зробіть кілька різких порційних видихів. Замість «О» можна вимовити щось на кшталт швидкого «Оу», розслабити губи і м`яко виштовхнути дим щоками. Мова при цьому не задіяний.
4
Можна спробувати злегка закинути голову назад, тоді колечка виходять більші. Плавно варіюючи губами довжину окружності, ви можете надати колечкам різний діаметр.
5
Не захоплюйтеся в своїх стараннях, це може привести до різкого погіршення вашого самопочуття. Витративши на це даремне заняття чимало часу, можливо, ви усвідомлюєте всю безглуздість цієї затії і всерйоз задумаєтеся про те, щоб поповнити ряди екс-курців.
Статті за темою "Як пускати димом колечка"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу