Що робити з вагітністю у підлітка

Перш за все, не панікуйте, не лайте дитину і не шукайте винних. Конфлікт тільки погіршить становище. Слід почекати, коли всі сторони заспокояться, а потім сісти і поговорити. Також рекомендується спокійно з`ясувати, хто батько дитини, якого він віку і чи може розділити тягар відповідальності. Має бути непросте рішення: народжувати чи ні? Аборт і пологи є небезпечним для незміцнілого організму. Перший аборт може перекреслити можливість подальшого материнства, а пологи загрожують внутрішніми розривами і крововтратою. Після підтвердження вагітності (не менше 3 тестів показали позитивний результат) необхідно негайно проконсультуватися з гінекологом.

У разі рішення зберегти дитину, про прогулянки допізна і перекуси фаст-фудом дівчинці доведеться забути. Щоб виносити здорову дитину і уникнути багатьох ускладнень ранньої вагітності (викидні, плацентарна недостатність і ін.), Необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря, правильного харчування, режиму сну і неспання. Батьки повинні провести бесіду щодо майбутніх змін в житті підлітка самостійно, або скористатися допомогою психолога. Фізичні зміни під час вагітності (набір ваги, набряки ніг і т.д.) можуть налякати дівчинку. Постійна моральна підтримка з боку близьких людей позбавить від стресу і забезпечить підвищення рівня психологічної готовності. Частіше говоріть фрази: «Ти молодець!», «Ми впораємося!», «Ми тебе так любимо!» І т.д.

Дитина в животі і сама мама активно ростуть, тому необхідно поповнити раціон підлітка вітамінами і мікроелементами, зокрема фолієву кислоту, кальцієм і калієм. Рання вагітність загрожує сильним токсикозом і непритомністю. Подбайте про прогулянки в тиші на свіжому повітрі, підвищуйте рівень гемоглобіну препаратами заліза. Послабити неприємні відчуття при токсикозі допоможуть кислі соки, трав`яні чаї (з м`ятою, листям смородини або полуниці) і легкі овочеві супи на основі брокколі і квасолі. Приймати їжу слід невеликими порціями через кожні 2,5 - 3 години. Змішування різних інгредієнтів тільки посилить нудоту, тому рекомендується харчуватися роздільно: чи не поєднувати м`ясо та крупи, не вживати за один прийом їжі більше трьох компонентів.

Оскільки дівчатка-підлітки стурбовані своїм зовнішнім виглядом, для підвищення рівня комфорту придбайте зручну, стильний одяг і взуття для вагітних. Якщо не вдалося підібрати розмір в спеціальних салонах для майбутніх мам, купіть звичайний одяг на 2 розміри більше. Взуття на підборах можлива, якщо каблук стійкий і його висота не перевищує 4 см. Серйозним змінам повинна піддатися і кімната підлітка. Її слід оформити з урахуванням проживання майбутнього малюка.

Щоб уникнути чуток і цькування з боку однокласників, навчальну діяльність підлітка слід перенести в домашні умови. Поговоріть з директором і вчителями щодо репетиторства. При згоді педагогів, можна використовувати метод онлайн-навчання. Однак тривале сидіння за комп`ютером вагітним строго протипоказано. Нехай краще читає підручники на лавці в парку. Можливо також попросити шкільну адміністрацію про відстрочку освітнього процесу на рік.

Сильний страх викликає не сама вагітність, а пологи. Виберіть разом відповідний пологовий будинок, обговоріть варіанти розродження, домовтеся з персоналом про можливість вашої присутності на пологах. Будьте готові надавати підтримку і в догляді за новонародженим. Материнський інстинкт у підлітків слабо виражений, тому багато турботи вам доведеться взяти на себе.