Як підвищити інтерес

Для початку згадайте минуле і спробуйте вловити ту родзинку, яка в минулі часи вас привабила. Все колись починалося, колись ви побачили цю людину в героїчному образі, на білому коні ... або просто під вікном вашої квартири з мімозами в руках. Придивіться уважніше до звичного особі: може бути, ці губи часто кривить заразлива посмішка, а ви не замечаете- може бути, у це людини на рідкість добрі очі, легко стають хитрими, веселими або мрійливо-сумними, а ви звикли бачити тільки зморшки навколо них і неакуратні брови. В кожній людині можна знайти свою чарівну межу - або згадати те, що ви вже колись знайшли.

Додайте в ваше життя трохи романтики. Ви напевно їздите разом, за звичкою, куди-небудь на південь, згоряти під сонцем на пляжі, або на дачу, зривати над картоплею поперек. Рушайте в подорож туди, де ви ще не були. Побродите за старовинними маленьким містам Європи, рушайте в тур по норвезьких фіордах, злітайте в Рим чи заблукаєте в лабіринті вулиць Стамбула. Загальні приємні, яскраві враження часто зближують людей. У них знову з`являються загальні теми для розмови, а радість перетворює особа, роблячи його ще більш прекрасним і привабливим.

Можете діяти і з іншого боку. Замість того щоб лити медові річки, підбавте-ка не вистачає гостроти в ваші відносини. Якщо ви жінка, зробіть з себе диву і випорхніте з дому, супроводжується не чоловіком, а тільки хмарою духів якщо ви чоловік, одягніться якомога більш стильно, вставте в петлиці троянду і, насвистуючи, закрийте зовні двері квартири. Після цього можете з легким серцем відправитися в магазин або до одного дивитися футбол, але у своєї другої половинки ви напевно викличете ревнощі. При всьому цьому будьте гранично обережні: ви ж хочете повернути собі кохану людину, а не віддалитися від нього ще більше, адже він може і не зрозуміти вас.

Можете не перчити і не солити. Якщо у вас спокійний характер і пригоди - не ваш уділ, просто відверніться від щоденних справ і присвятіть вечір, два, три, цілий тиждень тільки один одному. Дітей відправте до бабусі, забудьте про домашніх клопотах, засіли в готель і ходите по ресторанах, кафе, театрам, кіно, музеям. Говоріть ночами безперервно, одягайтеся як можна краще, танцюйте. Живіть так, ніби все ваше існування віддано тільки тій людині, що поруч з вами. Не дарма ж кажуть, що найбільше уваги потрібно приділяти саме чоловікові або дружині, навіть більше уваги, ніж дітям.

Якщо ж нічого не працює, варто задуматися: може, справа в вас самих? Якщо ви чоловік, подивіться на себе в дзеркало. У вас черевце, улюблений напій - пиво, улюблене заняття - перегляд футбольних матчів, а вираз обличчя рідко буває радісніше повного зневіри? В цьому випадку навряд чи ваша дружина зможе (навіть при всьому бажанні) запалився до вас колишнім інтересом. Якщо ви жінка, теж почніть з дзеркала і затримайтеся перед ним довше, ніж чоловік. Ви перестали стежити за зовнішністю, закинули фітнес, ходите цілими днями в бігудях і ніколи не посміхаєтеся? Є чому засмутитися вашому чоловікові. Так що, якщо кожен почне з себе, більш радикальних заходів в кінці кінців і не буде потрібно.

Коли мотивація до навчання пропала, для початок необхідно розібратися, що послужило цьому причиною. Можливо, погіршилися стосунки з однокласниками або однокурсниками. У цьому випадку, варто або спробувати їх налагодити, або перестати звертати на це увагу. Якщо інших варіантів немає, можна перейти в інший клас.

Іншою причиною втрати мотивації може бути слабка віра в свої можливості. Коли втрачаєш віру в себе, з`являється страх невдачі. І для багатьох виходом ставати просто не братися за будь-яку справу, адже тоді не буде і невдач. Підвищення мотивації в такому випадку напряму залежить від підвищення віри в себе. Важливо продовжувати намагатися вчитися не дивлячись ні на що, тільки тоді можливий успіх.

Мотивація може знизитися, коли швидкість навчання не збігається з очікуваним темпом. Для вирішення цієї проблеми необхідно розібратися в причинах і продумати свій власний темп зростання.

Ще одним варіантом втрати мотивації є відсутність інтересу до навчання. В цьому випадку необхідно урізноманітнити навчання. Можливо, це перегляд цікавих фільмів та відеороликів, пов`язаних з досліджуваної темою або перетворення процесу навчання в гру, головне уявити навчання в іншому, більш цікавому світі.

Можливо, мотивація згасла через відсутність отримання задоволення в процесі навчання. Таке відбувається, коли частіше помічаєш свої невдачі, ніж успіхи. У цій ситуації важливо переключити увагу саме на маленькі успіхи і радіти будь-яким із проміжними результатами.