Як відродити любов

Змініть ставлення до самого себе: полюбите себе, прийміть з усіма особливостями. Любов до чоловіка, так само, як і кохання до жінки спалахує, коли сам об`єкт почуттів сповнений любові до себе (тільки не слід це плутати з самозакоханістю). На підсвідомому рівні люди завжди тягнуться до тих, хто не потребує, не чекає любові, а сам сповнений цією енергією і тому може обдаровувати нею. У тривалих відносинах, так само, як і в гонитві за колишніми почуттями, людина часто втрачає себе, забуває, що він хоче / любить, які його справжні бажання / мрії. Відродження любові починається з відкриття цього дару в собі.

Позбавтеся від негативу, накопиченого за час відносин. Слід зрозуміти, що весь негатив створюємо ми самі: пред`являємо якісь вимоги, претензії, самі створюємо ілюзії щодо своєї половинки, а потім боляче розчаровуємося, хочемо бачити свою людину яким завгодно, тільки не таким, яким він є.
- згадуйте якомога частіше приємні, теплі моменти, які були у вас наодинці. Але не підкреслюйте різницю між тим, що було, і тим, що є зараз. Не вносьте негатив, просто спробуйте знову відчути всю красу і неповторність миттєвостей любові, довіри і захоплення одне одним. Відродження любові походить від усвідомлення, як багато хорошого ви дали один одному.

Відмовтеся від бажання змінити свого партнера, підігнати під ваші уявлення. Внутрішньо це завжди сприймається, як доказ того, що ви не в змозі прийняти і полюбити свою людину таким, яким він є, до того ж це неминуче насильство над особистістю. Там, де є насильство не живе ні кохання до жінки, ні кохання до чоловіка. Дозвольте вашому партнерові самому прийти до вирішення щось змінити, а не нав`язуйте його.

Перш за все, усвідомте, що ваша проблема поширена надзвичайно. Адже від згасання почуттів не йде практично жодна пара. Так що якщо раптом людина, яку ви обожнювали, починає несамовито дратувати в побуті, заспокойтеся і намагайтеся зрозуміти, що цей стан - лише тимчасове явище. І звичайно ж, воно пройде.

Займіться детальним аналізом: що вам більше за все не подобається в спільному житті? Можливо, до смерті набридла рутина і стандартні ритуали, присутні в побуті кожен день? Так поміняйте все хоч на один день - повечеряйте в ресторані, пограйте разом в шашки, сходіть на танці. Так ви позбавитеся від звичок, за якими сховалися почуття.

Можливо, варто поговорити - НЕ рутинно з`ясовувати стосунки, доходячи до скандалу, а душевно і акуратно. Наприклад, можна просто сказати, що вам страшно хотілося б хоч раз повторити романтичний вечір з часів перших побачень.

Психологи запевняють, що змінювати в житті щось просто необхідно. Навіть якщо мова йде про секс. Адже рутинний секс - справа неприємна. Так чому б, нарешті, не переступити через себе і не спробувати здивувати партнера? Такі речі точно відроджують колишньої запал.

але почуття притупляються не тільки через звичного сексу і побуту. Може бути і так, що по ходу сімейного життя виявилося, що спільного у вас із чоловіком немає практично нічого, крім, звичайно, вдома і дітей. І друзі, і звички, і хобі, і професії різні - що поробиш? Психологи настійно радять «штучно» створити спільні інтереси. Почитайте одну і ту ж книгу, обговоривши її, купите собаку, поїдьте на рибалку. А раптом «затягне», і ви обидва станете завзятими собачниками або рибалками?

А ще людей зближують труднощі і загальні вороги. Як труднощів можете запланувати будівництво заміського будинку, а загальних, як і індивідуальних, ворогів все ж краще не мати.

Наостанок просто згадайте ті часи, коли ваш партнер викликав у вас повний захват. Постарайтеся згадати ті відчуття, думки, слова. І ви зрозумієте, що життя без цієї людини точно не уявляєте.