дихайте правильно
Для початку вам потрібно навчитися дихати. І не просто дихати, а робити це правильно. Для цього слід виконати кілька дихальних вправ. Походіть по кімнаті туди-сюди, вважаючи свої вдихи і видихи. На перших двох кроках вдихайте, на наступних двох - видихайте. Згодом проміжки між вдихом і видихом треба збільшувати - приблизно до 10 кроків.
Є ще одна дуже корисна вправа. Встаньте прямо, руки поставте на ширину плечей, руки з`єднайте в замок і підніміть вгору. Робіть вдих, прогинаючись назад, а видих - нахиляючись вперед. Коли нахиляєтесь вперед, разом з видихом вимовляєте протяжні голосні звуки.
Проговаривайте склади і скоромовки
Використовувати краще такі поєднання букв, які містять голосні і приголосні звуки одночасно, наприклад, «тхме», «тхму», «тхма» і тому подібні. Також вам допоможуть скоромовки. Їх існує безліч, так що можете підібрати ті, які вам подобаються найбільше. Намагайтеся підбирати для промовляння такі вирази, в яких містяться поєднання якомога більшого числа звуків. Для початку робіть цю вправу в повільному темпі, з кожним разом потроху збільшуючи його.
Читайте вголос
Для розробки голосових зв`язок також корисно читати вголос художню літературу - як вірші, так і прозу. Слідкуйте за своєю дикцією, чітко промовляйте кожну букву, ставте логічні наголоси і паузи в потрібних місцях. Корисно записувати свою вимову на диктофон, щоб потім прослухати свій голос і оцінити, чи припускаєте ви в процесі читання помилки, і що це за помилки. Читайте за раз не більше десяти-п`ятнадцяти хвилин, поступово збільшуючи час читання до години і більше.
співайте
Нарешті, щоб розвинути свій голос, співайте. Можете починати розспівами, а закінчувати власне виконанням музичних творів. Виспівувати можна будь-які слова, фрази і навіть склади, які раніше говорили вголос, з різною тональністю, починаючи з низькою і закінчуючи такою високою, який зможете. Так ви визначите власний діапазон. Щоб знизити голос, практикуйте звичайне дихання носом або виконуйте вправу, зване дзижчанням. Притисніть підборіддя до грудей і видавайте звук «ж-ж-ж-ж-ж». Виконуючи цю вправу щодня, ви отримаєте результат в досить короткі терміни.
