Психологічні особливості зрілого віку
Зрілість - найдовший період життєдіяльності людини. За різними джерелами він варіюється від тридцяти - тридцяти п`яти до шістдесяти - шістдесяти п`яти років, в залежності від індивідуальних особливостей людини. Зрілий вік настає тоді, коли отриманий певний життєвий досвід. Для одних зрілість - це просто цифри в паспорті, а у інших помітно втрачається інтерес до життя, і все частіше прослизають слова: «куди мені клуби / короткі спідниці / вчитися / переїжджати (потрібне підкреслити), адже мені вже тридцять / сорок / п`ятдесят років ».
У зрілому віці особистість набуває і розкриває нові якості: впевненість в своїх силах, вміння надати підтримку іншим, реалізм, бажання передавати свій досвід. Безперечно, в цьому віковому періоді вже немає юнацького максималізму, людина розуміє і приймає себе таким, яким він є. Він вміє розставляти пріоритети і визнавати свої помилки.
На період зрілості часто доводиться два психологічних кризи: тридцяти і сорока років, коли важливо переосмислити своє життя і зробити висновки, як жити далі.
Криза тридцяти або криза сенсу життя
Криза тридцяти років, звичайно, поняття умовне. Він може настати трохи раніше чи трохи пізніше. Криза проявляється в тому, що людина відчуває потребу щось кардинально поміняти в своєму житті, відбувається переоцінка цінностей. У чоловіків і жінок ця криза теж протікає по-різному. У жінок часто змінюються пріоритети в сфері сім`ї та кар`єри. Ті, хто все сили до тридцяти вкладав в кар`єру, починають замислюватися про важливість шлюбу і виховання дітей. А ті, хто вже створив сім`ю, спрямовують свою енергію на просування по кар`єрних сходах.
Чоловіки в період кризи змінюють спосіб життя і роботу, часто замислюються про зміну професії.
Гострота переживання кризи теж може бути різною - він легкого почуття, що чогось не вистачає, до хронічної тривожності і депресії.
Криза сорока років або криза середини шляху
Криза сорока років часто протікає на тлі сімейних негараздів: конфлікти в шлюбі, з дітьми, які стають самостійними, втрата батьків. Якщо подружжя нічого не пов`язувало, крім дітей, то шлюб може закінчитися розлученням. Сорок років - це вік, коли підводяться підсумки попереднього життя.
Криза сорока років більш виражений у чоловіків, тут добре підходить приказка «сивина в бороду - біс в ребро», особливо якщо чоловік не відчуває, що самореалізувався.
Вдало пройти період кризи можна тільки в тому випадку, якщо дивитися на світ без рожевих окулярів, розуміти, що я можу, а що ні, і прийняти те, що всі люди не вічні.
