Як перестати розчаровуватися в людях

Проаналізуйте, чому ви розчаровуєтеся в людях? Що саме в них вас не влаштовує? Пам`ятайте про те, що оточуючі не зобов`язані відповідати вашим очікуванням. Наприклад, ви чекаєте від одного якихось певних дій і вважаєте, що він не повинен чинити інакше. Але ваш друг може задати вам цілком логічне запитання: «Чому я повинен вчинити саме так? Тому що так хочеться тобі? »

Чи не пред`являйте завищених вимог до оточуючих вас людям, кожна людина може мати будь-які проблеми, які заважають йому виконати ту чи іншу очікуване вами дію. Пам`ятайте і про слабкості, комплексах і т.п., які зустрічаються у кожної людини.

Не прагніть ідеалізувати людей, не створюйте собі кумирів. Багато сімей розпадаються саме через взаємних розчарувань. Але чому вони трапляються? Вся справа в тому, що до шлюбу багато людей зачаровуються один одним настільки, що не можуть об`єктивно оцінювати об`єкт закоханості. Але після певного часу, пелена падає з очей, і подружжя роблять висновки щодо один одного, бачать те, що вони не такі вже й бездоганні. Тому намагайтеся відразу ж тверезо оцінити всі достоїнства і недоліки людини. При цьому пам`ятайте про те, що досконалий тільки Бог.

Навчіться прощати. Якщо людина вчинила не так, як ви очікували, не поспішайте робити висновки і розчаровуватися. Простягніть руку допомоги потрапив в складну життєву ситуацію одному або товаришеві. Не відмовляйте в співчутті, підтримці, взаєморозумінні. Іноді людині дуже потрібно, просто необхідно почути від кого-то добрі слова підтримки, а не холодне: «Я в тобі розчарувалася».

Подумайте над тим, а як ви самі робите по відношенню до інших людей? Не розчаровуватися ви кого-то з них? Цілком ймовірно, від вас теж хтось чого чекає, а ви, можливо, навіть не здогадуєтеся про це. Розчаровуватися набагато легше, ніж не розчаровувати, напевно, тому, навколо так багато ображених на кого-то людей.

Говоріть оточуючим, чого ви від них чекаєте. Можна використовувати натяки і інші хитрощі. Наприклад, ви хочете, щоб ваш хлопець подарував вам на день народження якесь прикрасу, а не чергового плюшевого ведмедя. Ви плекаєте цю мрію, мовчіть і загадково посміхаєтеся, а коли настає ваше свято урочисто отримуєте величезного плюшевого ведмедика. Приходить розчарування, причина якого полягає в тому, що ви не враховуєте один факт: ніхто не вміє читати чужі думки. Хлопці, як правило, не дуже проникливі і часто поняття не мають про те, що саме ви хотіли б отримати в якості подарунка. Ваш тонкий натяк, наприклад: «Милий, мені йде це плаття? Я одягну його на день народження, тільки мене бентежить ось це глибокий виріз, до нього необхідно кольє або щось в цьому роді, а у мене такого прикраси немає ... »міг би не допустити подібної ситуації.

Якщо вас спіткало дуже сильне розчарування в будь-кого, в зв`язку з яким ви відчуваєте депресію, зверніться з цією проблемою до досвідченого психолога. Він обов`язково допоможе вам впоратися з душевним болем і повернутися до повноцінного щасливого життя.