Як збільшити реакцію
«У цьому світі твоя фізична сила - ніщо. Твій мозок набагато сильніше м`язів », - так колись сказав Морфиус з "матриці". І якщо задуматися, чи тільки мозок відповідає за силу, реакцію та інші елементи, які завжди вважалися лише фізіологічними, і тільки чи від фізіології залежать різні процеси.
1
Людська реакція працює за простим принципом: в мозок надходить по нервах сигнал, скажімо, про що летить камені, від якого потрібно ухилитися. Мозок обробляє отриману інформацію і вже за іншими нервах відправляє відповідь тілу з конкретним зазначенням, що потрібно зробити, щоб ухилитися від цього самого летить каменю.
2
Виходить, що реакція залежить виключно від швидкості передачі інформації по нервах. Але немає. Тут все набагато складніше. З якою б швидкістю не рушав сигнал по тілу, справа не в ньому одному. Не варто забувати про м`язи. Адже при отриманні сигналу вони повинні встигнути зреагувати. А це, між іншим, далеко не одна м`яз. Чим більше фізично розвинена людина, що більше він гнучкий, тим швидше і легше він піде від того самого каменю.
3
Знову ж яким би розвиненим фізично ви не були, не можна скидати з рахунків мозок. В кінцевому рахунку адже саме він віддає розпорядження про подальші дії. Так що якщо буде пошкоджений мозок, особливо відділ, який відповідає за увагу, то час реакції буде все збільшуватися і збільшуватися аж до того, що ми зрозуміємо, що в нас кинули камінь, лише кілька годин по тому.
4
Щоб розвинути по-справжньому швидку реакцію, потрібно тренувати не тільки м`язи. Тренування повинна бути комплексною. Всі м`язи повинні бути готові моментально виконати будь-яке доручення мозку, а мозок повинен максимально швидко зміркувати, що йому загрожує, і блискавично прийняти рішення щодо подальших дій.
Статті за темою "Як збільшити реакцію"
Оцініть, будь ласка статтю