Як побороти в собі сором`язливість
Така властивість характеру, як сором`язливість і сором`язливість завдає чимало труднощів: вам важко спілкуватися з іншими людьми, ви не можете постояти за себе і сказати «ні» тому, хто, користуючись цим, перекладає свої обов`язки на вас. Такий стан терпіти далі не можна і рано чи пізно вам доведеться подолати в собі сором`язливість і розвинути впевненість в собі.
1
Почніть з малого - вчіться першої йти на контакт, проявляти активність. Це не складно - треба просто почати вітатися першої, звертатися до незнайомих людей на вулиці з питанням про час або про те, як пройти кудись. Гарне місце для цього - магазини, продавці-консультанти зобов`язані відповідати покупцям, тому частіше звертайтеся до них, задаючи по кілька питань, уточнюйте і перепитуйте.
2
Якщо ви зібралися в гості, навіть в незнайому компанію, підготуйтеся заздалегідь - прочитайте відгуки на фільм або спектакль, про який всі говорять, перегляньте останні новини. Будьте готові взяти участь в розмові або розповісти вашим знайомим щось нове. Розмова дуже просто почати словами: «А ви чули?» Або «Я сьогодні дізналася ...». Спробуйте так кілька разів і ви побачите, що зав`язати розмову не так уже й важко.
3
Вчіться говорити «ні». якщо вашої сором`язливістью просто користуються, то ви повинні покласти цьому край, в досить ввічливій, але твердій формі. Ті люди, які використовують слабкості інших в свою користь, звичайно, відмінні психологи, тому з першого разу розуміють, що ви більше не мають наміру це терпіти і вже не будуть звертатися до вас з повторним проханням.
4
Утворювати і будьте в курсі останніх подій в світі, цікавтеся тим, що відбувається навколо вас, знання і життєвий досвід допоможуть вам в будь-яку хвилину підтримати розмову, правильно і розгорнуто відповісти на питання. Впевненість в своїх словах і висловлюваних оцінках - ось кращий засіб подолати свою сором`язливість.
5
якщо ваша сором`язливість пов`язана з якимись комплексами з приводу своєї зовнішності, то це не проблема. Виправити їх зараз можна будь-яким чином - за допомогою правильно нанесеного макіяжу або тренажерного залу. Ви повинні розуміти, що найчастіше, ці недоліки, крім вас, нікому не видно. Переконати собі впевненість, що ви нічим не гірше за інших, а багато в чому навіть краще - адже ви працюєте над собою і вдосконалюєтеся, позбавляючись від недоліків.
Статті за темою "Як побороти в собі сором`язливість"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу