Як бути з неприязню до людини
У житті практичного кожної людини зустрічалися люди, до яких вони відчували неприязнь і роздратування. Причин виникнення цього неприємного відчуття може бути дуже і дуже багато. Відштовхувати нас від людини може його поведінка, манера спілкуватися. Неприязнь може бути пов`язана з якимись дитячими переживаннями. Ви несвідомо «переносите» свої старі образи на людину, тільки тому, що він чимось схожий на персонажа з вашого минулого.
![Як бути з неприязню до людини](https://img.ladyfactsx.ru/fb/kak-byt-s-neprijaznju-k-cheloveku_1.jpg)
1
З`ясуйте причину виникнення неприязні. Можливо, ви прекрасно її усвідомлюєте. Наприклад, людина вас образив або принизив, тобто у вас є привід для таких почуттів. Але буває так, що ви не розумієте, чому вам хтось не подобається. Адже людина-то хороший, і інші люди з ним спілкуються без проблем. В цьому випадку причину встановити складніше, так як почуття неприязні виникає неусвідомлено.
2
Навчіться контролювати свої емоції і оцінювати різні ситуації об`єктивно. Можливо, причин для виникнення неприязні немає, але під впливом почуттів, поганого настрою чи якихось давніх спогадів, ви починаєте відчувати роздратування до людині.
3
Якщо причина вашої неприязні не очевидна, і ви розумієте, що людина непоганий, постарайтеся дізнатися його краще. При більш щільному спілкуванні, якісь неприємні асоціації, викликані цією людиною, швидше за все, зникнуть.
4
Причиною неприязні може бути те, що людина є відображенням ваших власних недоліків. Наприклад, ви часто спізнюєтеся на роботу, але боїтеся зізнатися собі в своїй непунктуальність, а інша людина спізнюється, але при цьому приймає цю негативну рису в собі. Саме те, що він цього не приховує, як раз може викликати в вас роздратування. У цьому випадку спробуйте змінити ставлення до самого себе, визнати свої недоліки або спробувати не так гостро реагувати на їх наявність в інших людях.
5
Якщо причина для неприязні істотна або ви не можете впоратися зі своїми емоціями, постарайтеся припинити або звести спілкування з такою людиною до мінімуму. Іноді варто проігнорувати занадто наполегливого і настирного людини. Поступово його інтерес до вашої персони пропаде.
6
На жаль, не завжди виходить ігнорувати людини. Особливо, якщо спілкуватися припадатиме по роботі, і вже точно цього не можна робити, якщо він є вашим начальником. У цьому випадку варто спробувати змінити своє ставлення до ситуації. Звичайно, вам потрібно спілкуватися з цими людьми, але приймати кожне їхнє слово і дія близько до серця не потрібно. Абстрагуйтеся від особистих переживань. Сприймайте таке спілкування як неприємну необхідність.
Статті за темою "Як бути з неприязню до людини"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу