Постарайтеся ставити перед собою тільки такі мети, яких ви по-справжньому хочете досягти. Якщо вони сформульовані під впливом певних емоцій, сьогохвилинних бажань, нічого не вийде. Адже ваш настрій може змінитися, і мета так і залишиться нереалізованою.

Цілей може бути багато, але виконати їх все і відразу неможливо. Виберіть тільки найголовніші з них і пам`ятайте, що в даний момент ви можете взятися за реалізацію тільки однієї з них. Інші можна відкласти на рік, два, а потім знову повернутися до них, коли буде досягнута попередня мета.

Якщо ви зрозуміли, що чогось дуже сильно хочете, і ніщо не змінить ваших планів, запишіть цю мету на папері. Тільки вона повинна бути реальною, а не свідомо нездійсненною. Якщо ваша мета складна і довгострокова, спробуйте розбити її на складові частини і визначте реальні терміни виконання цих завдань. Наприклад, якщо ваша мета полягає в тому, щоб стати академіком, то спробуйте визначити, які кроки слід зробити для того, щоб отримати вищу освіту і підніматися вгору по кар`єрних сходах. Якщо хочете побудувати будинок своєї мрії, подумайте, що саме для цього вам буде потрібно. Складіть реальний і докладний план досягнення вашої мети. Не забудьте викласти також проблеми, які перешкоджають досягненню вашої мети.

Звертайтеся до своєї мети і, відповідно, до своїх записів щодня. Оцінюйте, що ви зробили для того, щоб просунутися хоча б на маленький крок вперед. В ході такого аналізу можуть з`явитися уточнення і удосконалення, які, можливо, дозволять добитися мети простіше і швидше.

Майте на увазі, що оточуючі люди можуть по-різному реагувати на ваші прагнення. Знайдеться чимало тих, хто зустріне ваші плани скептично і навіть з насмішкою. Нехай це не збиває вас з пантелику. В даному випадку важливо не те, що думають інші, а то, чого хочете ви. Не чекайте ні від кого схвалення, але будьте впевнені в собі.

До речі, якщо знайдуться люди, які підтримують ваші бажання, це дуже добре, але не ставте вашу мету в залежність від них. Пам`ятайте, що все можете добитися ви самі.

Налаштуйтеся на подолання всіх труднощів і досягнення мети. Не бійтеся, що у вас щось не вийде. Сумнівів просто не повинно бути у вашій голові. Тільки страх і сумніви унеможливлюють виконання планів.

Багато психологів радять людям, охочим досягти тієї чи іншої мети, візуалізувати її. Цим самим думки нібито починають матеріалізуватися. Хочете опинитися в Лондоні або Парижі? Покладіть перед собою книгу про ці міста, частіше її читайте і спробуйте уявити в яскравих фарбах, як ви ходите по вулицях європейських столиць, спілкуєтеся з людьми, робите покупки в магазинах і т.п. Це посилить вашу мотивацію до досягнення поставленої мети.

Мудреці говорили, що будь-який, навіть найдовший шлях починається з маленького кроку. Першим кроком буде аналіз і конкретизація вашої мети. Для того, щоб вона набула реальних рис, зафіксуйте її на папері. Продумайте ті основні етапи, які вам треба подолати на шляху до головної мети, запишіть їх. У вас вже вийшов план дій. Тепер поставте в ньому терміни, в які кожен пункт вашого плану повинен бути реалізований. Подивіться на нього - ваша мета стала більш реальною!

Тепер ваше завдання - втілення в життя кожного етапу. Розробіть план по його втіленню в життя, продумайте всі деталі, які для цього будуть потрібні. Якщо ви відразу не бачите ясного шляху вирішення даної проблеми, вам на допомогу прийде підсвідомість. Для цього ваше бажання повинно бути досить сильним і щирим, а ідея втілення поставленої задачі прийде з часом.

Подумайте, якими якостями ви повинні володіти, щоб досягти своєї мети. Бути може, для цього доведеться опанувати якимись навичками, набути нових знань. Не бійтеся цього, розвивайтеся і удосконалюйтеся. Придивіться до себе - чи все вас влаштовує в своєму характері, уявіть собі ту людину, яким ви повинні стати, досягнувши своєї мети і починайте працювати над тим, щоб відповідати цим поданням.

Використовуйте метод самонавіювання і переконайте себе в реальності досягнення своєї мети і в вашому неодмінної успіху. Нехай вас не бентежать труднощі і невдачі, методично долайте їх, не втративши надію і не відступаючи. Не забувайте, що життя не закінчується після того, як ви досягнете успіху, відразу визначте для себе наступну життєве завдання, програмуючи себе і свою свідомість на те, що дана мета буде, безумовно, досягнута. Дійте!