Як вести себе розкуто
Деякі люди страждають через зайву скутості і сором`язливості. Вони не люблять спілкуватися з незнайомими і перебувати в центрі уваги. Хочуть поводитися просто, невимушено, але занадто закомплексовані, не впевнені в собі, бояться зробити якусь дурість або залишитися незрозумілими. Як же подолати відчуття скутості?
1
Вирішіть для себе, ким би ви хотіли бути. Знайдіть в своєму оточенні позитивний приклад для наслідування. Це навчить вас вільному і розкріпаченому поведінки. Відзначайте для себе манеру спілкування і зробіть роботу над власними помилками. Поспостерігайте і виявите приклади закомплексованості у інших людей.
2
Проведіть наступний експеримент. Коли в якій-небудь компанії зав`яжеться жвава розмова, свідомо відмовтеся від участі в ньому. Замість цього подивіться, як поводяться люди, про що розмовляють, які помилки допускають і як на них реагують співрозмовники. Це дозволить вам представити себе в такій обстановці.
3
Завжди аналізуйте власну поведінку в незвичних ситуаціях. Тільки надто вже не лайте себе. Вітається тільки конструктивна критика.
4
Не бійтеся залишитися незрозумілим і не уникайте спілкування. Будьте сміливіше і зізнайтеся своїм співрозмовникам, що ви злегка замкнуті. Це допоможе вам подолати психологічний бар`єр під час спілкування. Таким чином ви будете упевнені в своїх силах.
5
Не забувайте, що ідеальних людей не існує. У всіх є свої недоліки, комплекси і все припускаються помилок. Змиріться з тим, що неприємності часом трапляються. Але ж це не катастрофа. Через час ця ситуація вже не здаватиметься такою страшною, а навпаки - дріб`язкової і забавною.
6
Не вважайте себе центром всесвіту, але і не переоцінюйте важливість чужої думки.
7
Більше спілкуйтеся з людьми, частіше бувайте в багатолюдних компаніях. Так ви навчитеся поводитися невимушено і легко. Якщо опинитеся в незнайомій обстановці серед великої кількості людей і будете почувати себе не зовсім впевнено, виберете собі одного співрозмовника. Він допоможе вам скрасити ваше самотність і пристосуватися в новій компанії.
8
Говоріть людям щирі компліменти. Вони будуть вдячні за теплі слова на їхню адресу.
9
Багато посміхайтеся і частіше задавайте питання. Так проявляється зацікавленість в розмові. Для обговорення вибирайте теми, цікаві обом співрозмовникам.
Статті за темою "Як вести себе розкуто"
Оцініть, будь ласка статтю