Як легко запам`ятати текст
Кожен з нас зі шкільної лави пам`ятає, як важко буває заучувати напам`ять великі тексти. Багатьма учнями великий обсяг прози для заучування сприймається як каторжна праця. З віршами часом справа йде простіше, але і їх вчити досить важко, особливо якщо вони написані в важкому стилі. Проте, можливо, є спосіб легко запам`ятати текст? Або в будь-якому випадку доведеться просиджувати за текстом годинами, зазубрюючи речення за реченням?
1
Такий спосіб існує. Але не варто думати, що при цьому не доведеться докладати ніяких зусиль. Спосіб щодо легкого заучування тексту базується на властивостях короткочасної і довготривалої пам`яті, а також на часі найбільшою її активності.
2
Перший раз прочитайте текст цілими, не намагаючись його запам`ятати. Просто вислухайте загальний зміст, зверніть увагу на лексичні і смислові деталі. Уточніть, чи всі слова вам зрозумілі. З`ясуйте значення незнайомих слів, якщо такі є. Ні в якому разі не заучувати текст з незрозумілими виразами і термінологією. Це призведе до марної зазубрюванню і не принесе користі.
3
Починати роботу з текстом найкраще вранці, поки голова ще «свіжа», які не втомлена. В цьому випадку аналізувати текст буде значно простіше.
4
Після того, як текст розібраний, а сенс всіх слів і виразів зрозумілий, прочитайте його ще раз. Постарайтеся вибудувати логічний ланцюжок: що за чим слід. При необхідності можна записати послідовність на папір. Складіть свого роду план до тексту.
5
При вибудовуванні логічного ланцюжка не потрібно дробити текст на занадто дрібні епізоди, але в той же час його великі шматки для мозку «нестравною».
6
Після того, як буде складено план до тексту, кілька раз прочитайте частину тексту, відповідну першого пункту плану. Постарайтеся її запам`ятати. Ключові слова заучиваемого уривка можна записати, зробити тимчасову шпаргалку.
7
Зробіть паузу, змініть свою діяльність, бажано на фізичну, приблизно на півгодини-годину.
8
Після паузи переходите до наступного уривку тексту і пункту плану і так далі. Кожен уривок заучиваемого тексту Перемежовувати зміною діяльності.
9
Після того, як опрацьовано останній уривок тексту, зробіть паузу, а потім прочитайте весь текст цілком один раз. Постарайтеся повторити весь текст цілком, при необхідності спирайтеся на план. Прочитайте весь текст кілька разів, якщо це необхідно. Постарайтеся повторити його напам`ять без використання плану.
10
Дайте собі тривалий відпочинок від заучування. Залиште повторення до вечора.
11
Увечері перед сном обов`язково прочитайте текст 1-2 рази. Не намагайтеся ввечері повторити його напам`ять.
12
Вранці текст можна прочитати ще раз і повторити напам`ять. А, може бути, читання вже не потребуется.Несмотря на те, що запропонована технологія є тривалою, розтягнутої в часі, вона дозволить досить легко запам`ятати текст прози або вірші.
Рада 2: Як краще запам`ятовувати інформацію
Кожен день людина отримує неймовірну кількість інформації. Якщо якась її частина без наслідків може бути загублена, то інша є вкрай важливою, і її необхідно запам`ятати. Щоб зробити запам`ятовування інформації більш ефективним, слід осмислити її.
Вам знадобиться
- - олівець
Інструкція
1
Налаштуйте себе на те, що вам необхідно щось запам`ятати. Не вся інформація вам потрібна, тому ви не звертаєте на неї уваги і не запам`ятовуєте її. Якщо ж ви дасте мозку сигнал, що вам потрібно загострити увагу на цьому тексті, телефонний номер або фразі, то ця інформація з більшою ймовірністю відкладеться у вашій пам`яті.
2
Перегляньте зміст книги або зміст тексту, який вам потрібно запам`ятати. Це дозволить вам подумки сформувати структуру інформації. Потім вам буде значно простіше з`єднувати смислові блоки між собою, якщо ви будете точно знати, що і за чим слід.
3
Сформулюйте основні питання, відповіді на які ви повинні знайти в даному матеріалі. Тоді вашу увагу буде загострюватися на них, і ви з більшою ймовірністю запам`ятайте необхідну інформацію з першого разу.
4
Уважно прочитайте текст. Обов`язково виділяйте важливі місця і основні думки. Таке детальне прочитання залишить у вашій пам`яті важливі елемент інформації, вчепившись за які ви потім зможете відтворити всю картину. Якщо ви відчуєте, що відволіклися, почніть читання з того моменту, який пам`ятаєте.
5
Перекажіть текст самому собі або друзям після прочитання. Поясніть важкі для розуміння моменти і загострити увагу на важливих місцях. Якщо ви зрозуміли, що трохи призабули матеріал, через добу перегляньте його знову.
6
Відмовтеся від механічного запам`ятовування, заснованого на зорі, слуху і т.д. Воно не розраховане на довготривалу пам`ять і вже через 2-3 тижні ви не зможете згадати, про що йшла мова.
7
Якщо вам потрібно запам`ятати телефон або іншу послідовність цифр, надайте кожній з них букву. Найпростіше «обізвати» цифри тією буквою, на яку вони починаються. Наприклад 0-Н, 1-О, 2-Д і т.д. Перекодуйте телефонний номер в буквений шифр. А потім складіть фразу, кожне наступне слово якої буде починатися на подальшу букву. Виходячи з того, що ви самі придумаєте пропозицію, запам`ятати його і розшифрувати буде значно простіше, ніж зазубрювати безликий ряд цифр.
Статті за темою "Як легко запам`ятати текст"
Оцініть, будь ласка статтю