Складнощі в спілкуванні
Трапляється, що труднощі в спілкуванні виникають через проблеми медичного або психологічного характеру. Вони можуть бути пов`язані, наприклад, з неблагополучним дитинством. У подібних випадках найкращим виходом буде звернутися до логопеда або психотерапевта, вони допоможуть впоратися з комплексами і труднощами і набути впевненості в собі.
Якщо ніяких травм у вас не було, але від однієї думки про публічному виступі пересихає в горлі, а слова і думки плутаються, тоді можна вдатися до допомоги тренінгів з ораторського мистецтва, особистої ефективності або по роботі з вашої самооцінкою.
Іноді вміння чітко висловлювати свої думки залежить від способу мислення людини. Якщо він мислить аудиально, то говорити йому набагато легше, ніж того, чиє мислення є візуальним. Творчим людям часто набагато простіше виразити себе в тому, чим вони займаються, наприклад, в музиці, в танці, в книзі або картині.
Що допоможе зробити свою промову більш грамотною
Постійно підвищуйте свій словниковий запас, більше читайте. Літературні приклади навчать вас за потрібне конструкцій красивою і грамотної мови. Частіше спілкуйтеся з людьми, чітко і ясно викладати свої думки. Намагайтеся брати з них приклад.
Для розвитку вміння спілкуватися дуже корисно почати вивчати логіку і навчитися логічно мислити. Це допоможе вам глибше дивитися на те, що відбувається, розуміти його суть, а також більш чітко і ясно викладати свої думки.
Дуже добре допомагає ведення свого блогу чи щоденника. Постійне спілкування і вираження своїх думок у письмовій формі навчить вас правильно будувати речення і описувати те, що відбувається навколо вас.
Відмінно допомагають домашні тренування з різноманітними предметами. Візьміть, наприклад, каструлю або телефон, і спробуйте протягом 5 хвилин описувати річ красивими літературними фразами. Поступово збільшуйте час тренувань і ускладнюйте завдання. Прагніть до того, щоб говорити не повторюючись ні разу у фразах на протязі години.
Почніть наслідувати. Повторюйте за телеведучими або акторами фрази, копіюючи їх інтонації.
Якщо вам належить публічний виступ, заздалегідь приготуйте текст, вивчіть його, а потім спробуйте переказати своїми словами.
Почніть боротьбу зі словами-паразитами. Навіть найбільш безневинні з них вимагають повного виключення. Слідкуйте за темпом своїй промові, інтонацією, намагайтеся, щоб вона не була нудною і монотонною. Звикайте розбавляти свою промову жартами, приказками, метафорами і гумором - це пожвавить її і приверне до вас увагу оточуючих.
