біблійні довгожителі
Вчені стверджують, що в стародавні часи, як і в Середньовіччі, життя людини була коротка і швидкоплинна. 20-30 років - середня тривалість життя, на яку варто було тоді розраховувати. Людина ледь встигав обзавестися сім`єю, виростити дітей і все - приходив час передавати естафету і йти в небуття.
Однак, спираючись на інші джерела, зокрема на Біблію, можна дізнатися, що не кожна людина йшов з життя рано. Так, Мойсей, один з біблійних пророків, прожив 120 років, Сиф - 912 років, Кенан - 910 років, наш праотець Адам - 930 років, Мафусаїл - 969 років, Ной - 950 років.
Життя в Середньовіччі
В епоху Середньовіччя ситуація була повністю інша. Чума, холера, віспа та інші напасті того часу приводили до жахливої смертності населення. Здавалося б, про яке долгожительстве може йти мова? Але, незважаючи на це, деякі представники роду людського змогли безбідно існувати навіть в таких умовах, а деякі з них спокійно доживали до 150-200 років.
Наші дні
Грунтуючись на даних, почерпнутих з книги рекордів Гіннеса, довгожителі не перевелися і в наші часи. Так, деякі майстри йоги жили до 180 років. Житель Японії дожив до 221 року, а китаєць Лі Цін`юнь зміг дожити до 256 років.
Як видно з наведених прикладів, життя людини може бути досить тривалою і перевищувати середньостатистичний вік більш ніж в три рази. На цей рахунок існує кілька теорій.
Сучасні теорії довгожительства
Вченими було доведено, що середня тривалість життя тварин становить 6 циклів їх повного розвитку (період від народження до повної зрілості), а в деяких випадках істотно перевищує цей період. При такому розкладі людина повинна легко доживати мінімум до 150 років. Чому ж цього не відбувається, і все чим ми можемо задовольнятися нині - 70 років в середньому? Всьому виною умови життя.
надмірні стреси
Невеликий стрес для людини прийнятний і навіть корисний. Він стимулює до дії, рішення будь-яких проблем, сприяє досягненню бажаного. Але рівень випробовуваного стресу більшості людей сьогодні просто зашкалює, що звичайно не може не впливати на тривалість його життя.
Неправильне харчування і екологія
Вживаючи повністю перероблену, ненатуральну їжу, люди аж ніяк не додають собі здоров`я. В результаті організм недоотримує велику кількість вітамінів, мікроелементів і інших необхідних речовин.
Несприятлива екологічна ситуація також накладає свій відбиток на тривалість життя. Забруднене повітря, вода, їжа - даність, з якою необхідно миритися сучасній людині.
Недолік рухової активності
У минулі часи людина працювала в полі, полював, подорожував пішки - словом постійно рухався. Зараз основне заняття - просиджування в офісі перед комп`ютером. Для тіла людини це зовсім неприродно.
Однак не все так погано як здається. Все ж тривалість життя, починаючи з середини 20 століття, стала неухильно зростати. Сучасна медицина знайшла ліки від багатьох хвороб і її позиції з кожним роком все більше зміцнюються. Безсумнівно, в майбутньому вона зможе дозволити і загадку продовження життя людини, як і безліч інших.
