Як зволожити стопи влітку
Наносити на шкіру диво-маски і креми безглуздо, якщо є шар омертвілого епітелію. распарьте ноги протягом 20 хвилин в гарячій воді з додаванням солі, обробіть п`яти і стопи пемзою або щіточкою. Ретельно обполосніть під проточною водою і нанесіть оливкову олію, після надіньте м`які шкарпетки.
Раз в тиждень проводите очищення шкіри пілінгом. Для цієї мети використовуйте або готові скраби, або морську сіль. Попередньо прийміть ножну ванночку на відварах цілющих трав, наприклад, м`яти, шавлії, меліси, ромашки або кори дуба. На літр окропу потрібно близько 2-х столових ложок рослинної сировини.
Щодня використовуйте живильний лосьйон, збагачений вітамінами. Не обов`язково купувати дорогі засоби, підійде і звичайний дитячий крем. Наносите його на чисту шкіру перед сном і надягайте м`які бавовняні шкарпетки.
Якщо у вас дуже суха шкіра, змішайте оливкова і виноградне масло, додайте капсулу «Аевіт». Використовуйте в якості крему для ніг. Виноград прекрасно відновлює природний баланс і зволоженість шкіри.
Візьміть кілька столових ложок нежирного сиру, подрібніть блендером або протріть через сито. Додайте 15 г жирної сметани або вершків. Перемішайте, додайте кілька крапель ефірного масла з виноградних кісточок і трохи лимонного соку. Нанесіть отриману масу на стопи, оберніть целофановою плівкою. Через 30-40 хвилин помийте ноги прохолодною водою і змастіть маслом або кремом.
Намагайтеся не виключати з раціону продукти тваринного походження навіть в період дієт. Якщо в організм не надходять жири навіть в невеликих кількостях, шкіра стає сухою і в`ялою, особливо це помітно за станом ліктів і п`ят. В цьому випадку приймайте вітамінні комплекси і омега-3 жирні кислоти.
