Як привести себе в порядок на кілька днів?
Зовсім скоро відпустку або те саме побачення, на якому просто не можна "схибити". А ви як раз тільки здали величезний проект, перенервували або просто-напросто засиділися перед комп`ютером. Але найгірший помічник в такій ситуації - відчай, тому беріть себе в руки і дотримуйтесь цих зовсім хитрим радам.
1
Чистота і оновлення! Прийміть душ з розслаблюючим гелем, а потім гарненько натріть тіло скрабом. Можна використовувати масажні рукавички. Така процедура активує кровообіг і покращує обмінні процеси шкіри, а мікромасаж розслабить м`язи. Справа тут не тільки в чистоті, але і у впливі води на загальний стан людини. Потім приготуйте ванну з ефірними маслами. Апельсин, ялиця, грейпфрут - всі ці масла надають прекрасне тонізуючу дію і покращують загальний настрій.
2
Після прийняття ванни сполосніть прохолодною водою і нанесіть зволожуючий лосьйон. Можна використовувати дитяче масло, правда, наносити його потрібно на всі ще вологу шкіру, інакше воно буде липким. За бажанням можна нанести легкий автозагар - на отшелушеннимі і оновлену шкіру він ляже прекрасно.
3
Шкіру обличчя також варто "оновити". М`який скраб або масаж щіточкою - найкращий варіант. Не варто бігти до косметолога і робити глибоку чистку - за кілька днів сліди повністю навряд чи пройдуть. Потім нанесіть маску. Бажано ту, яка додасть сяйво і освіжить колір обличчя.
4
Волосся. Для того щоб злягла їх оживити, хоча б кілька днів не лінуйтеся розчісувати їх масажною гребінцем, а краще - щіткою, так як вона відполірує лусочки волосся і додасть блиск. Кілька днів поспіль також варто зробити маски з зволожуючими або живильними компонентами - це залежить від стану і потреб вашого волосся.
5
Якщо ви звикли мити волосся раз в кілька днів, то не полінуйтеся зробити це в день перед подією. Як кажуть французи, чиста голова - вже зачіска.
6
Ви вважаєте свою фігуру недостатньо підтягнутою? Звичайно, кардинально змінити ви мало що зможете, однак надати тонус м`язів, роблячи 15-хвилинні вправи щодня протягом декількох днів, - дуже просто! Не варто прагнути досягти рекорд в накачуванні преса, робіть прості вправи, можна навіть просто потягуватися, ходити навшпиньки, витягнувши руки до стелі, або робити легку розминку. Якщо є час, сходіть на сеанс масажу.
Статті за темою "Як привести себе в порядок на кілька днів?"
Оцініть, будь ласка статтю