Як запобігти появі розтяжок

Для профілактики розтяжок утворюються на шкірі, необхідно зрозуміти, в чому причина їх виникнення. Зменшується еластичність шкіри і в результаті вона стоншується. А розтяжка стає шрамом на місці розриву. Для того щоб підвищити еластичність вашої шкіри використовуйте оливкову олію. Щодня проводите масаж з його застосуванням. Так само для профілактики розтяжок придбайте косметичні засоби, що містять колаген, еластин, силікон і гіалуронова кислоту. Ці препарати послужать прекрасним профілактичним засобом.

Займайтеся фізкультурою. Але в розумних межах. Фізичні вправи полегшують насичення шкіри киснем. Але з іншого боку, нарощування м`язів так само може привести до розтяжок. Стати більш активні. Частіше ходіть пішки, відвідуйте басейн, купите велосипед.

Особливо уважно поставтеся до профілактики розтяжок в процесі вагітності і після народження дитини. Саме в цей час існує великий ризик пошкодження шкіри грудей і живота. Вам допоможуть спеціальні бюстгальтери і бандажі для вагітних жінок. Щодня обробляйте місця схильні великому ризику оливковою олією або спеціальним засобом. Запитайте поради у лікаря. Можливо, він допоможе вам підібрати засіб підходить саме для вашої шкіри.

Кожен день обмивайте місця можливого виникнення розтяжок прохолодною водою, а потім розтирайте махровим рушником. Ця процедура допоможе вам загартувати шкіру.

Не забувайте про масаж. Ви можете проводити його, використовуючи жорстку щітку або масажер. Робіть масаж не рідше 2 - раз в тиждень. Для масажу приготуйте спеціальну суміш, що складається з мигдалевої олії - 30 мл, олії з паростків пшениці 15 мл, олії авокадо 15 мл. Додайте до них по дві краплі олії лаванди, герані, календули і 4 краплі олії неролі. Ретельно перемішайте. Можете використовувати і під час прийому душу.