6 Кроків до красивого загару
Моду на загар ввела незрівнянна Коко Шанель ще в двадцятих роках минулого століття. З тих пір шкіра кольору шоколаду не здає своїх позицій, залишаючись одним з яскравих літніх трендів. Однак мода модою, а здоров`я - понад усе! У гонитві за красивим загаром не варто списувати з рахунків кілька простих і важливих правил.
1
Приймайте вітамінні комплекси. Деякі виробники випускають спеціальні БАДи для ідеального засмаги. Краще почати їх приймати за місяць до старту літнього сезону. Вони допоможуть не тільки швидко засмагнути, але й уберегти шкіру від сухості, пігментації і фотостаріння.
2
Зробіть пілінг тіла за тиждень до прийняття сонячних процедур. Його можна зробити самостійно за допомогою кавового скрабу або записатися в салон. Ця процедура позбавить шкіру від відмерлих клітин і забезпечить рівний красивий загар.
3
Налягайте на морквину або сік з цього коренеплоду. Намагайтеся в літню пору випивати щодня по склянці свіжовичавленого соку моркви. Цей овоч рясніє каротином, який сприяє виробленню меланіну. Завдяки звичайної морквині ви отримаєте гарний відтінок засмаги за лічені дні! Тільки не забувайте додавати в сік трохи вершків, щоб всі вітаміни добре засвоїли.
4
Проявляйте помірність. Як би сильно ви не бажали швидше стати мулаткою, не проводьте під променями сонця цілий день - це загрожує негативними наслідками. Найкращий час для перебування на пляжі - з 9 до 11 ранку, а також після 16 годин. Денні промені вкрай небезпечні для здоров`я - під їх дією ви ризикуєте не засмагнути, а обгоріти!
5
Використовуйте спеціальні сонцезахисні засоби, які відповідають вашому фототипу. Чим світліше у вас шкіра, тим вище повинен бути рівень захисту у використовуваного кошти. У перші дні засмаги слід використовувати креми та спреї з SPF 50+, потім можна перейти на засоби з захистом 15-25. Подібна косметика не тільки захищає шкіру від отримання сонячного опіку, вона також забезпечує достатнє зволоження і бореться з вільними радикалами, які винні в передчасному старінні.
6
Зволожуйте шкіру. Після перебування під сонячними променями шкіра неабияк зневоднена і потребує активного зволоження. Для цього можна використовувати будь-які зволожуючі креми для тіла. Тільки тоді ваш загар буде дійсно красивим!
Статті за темою "6 Кроків до красивого загару"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу