Як позбутися від прищів на завжди
Прищі, вугрі, акне - проблема, з якою стикаються багато. Причинами появи цієї недуги може бути неправильний догляд за шкірою, генетична схильність, невірний раціон харчування, погана екологія та ін. Позбутися від цієї проблеми назавжди можна. У цьому вам допоможуть прості рекомендації та сучасні косметологічні процедури.
1
Проконсультуйтеся з фахівцем. Досвідчений лікар, вивчивши загальний стан вашої шкіри і організму, підбере індивідуальний комплекс лікування. Не забувайте, що багато препаратів і процедури мають ряд протипоказань і побічних ефектів.
2
Озонотерапія - одна з сучасних методик видалення прищів. Дана процедура активно стимулює обмінні процеси на клітинному рівні. Озон, в свою чергу, володіє відмінним антибактеріальним ефектом. Принцип дії даної методики полягає у використанні спеціальних ін`єкцій для проблемної шкіри. Необхідно відзначити, що після такої процедури на вашій шкірі не залишиться видимих слідів (у вигляді плям і рубців).
3
Зверніть увагу на свій раціон харчування. Нерідко причиною появи прищів служить неправильне і незбалансоване меню. Постарайтеся не вживати жирні, гострі, смажені й солодкі страви. Зробіть акцент на свіжі овочі, фрукти, кисломолочні продукти. Вони є джерелом кальцію, який так необхідний вашому організму. Також включіть в свій раціон харчування яйця, сир, зернові культури, рибу і нежирні сорти м`яса (курка, яловичина). Пам`ятайте: харчування має бути збалансованим і повноцінним. Забудьте про дієти і голодування.
4
Будьте уважні при виборі косметичних засобів. Віддавайте перевагу препаратам на знежиреної основі. Така косметика не закупорює пори. У складі не повинно бути ланоліну і вазеліну.
5
Регулярно дотримуйтеся простих правил гігієни. Для вмивання використовуйте м`яке мило, яке не буде дратувати чутливу шкіру. Процедуру проводите вранці і ввечері. Після вмивання скористайтеся очищує тоніком або лосьйоном, призначеним для шкіри, схильної до появи вугрової висипки.
6
Ні в якому разі не видавлюйте прищі самостійно. Таким чином, ви можете занести інфекцію, що тільки погіршить ситуацію. Крім цього на шкірі може залишитися слід (шрам, рубець).
Статті за темою "Як позбутися від прищів на завжди"
Оцініть, будь ласка статтю