Коли починати?
Не рекомендується привозити дитину на море до закінчення дворічного віку. Водні процедури краще починати з легкого обмивання тіла малюка в дитячому басейні з морською водою. Багато карапузи можуть злякатися великої кількості води, так що знайомство з морським узбережжям має відбуватися поступово.
З особливою увагою потрібно стежити за температурою води. Купати малюка радять у воді 20 градусів і лише 3-4 хвилини. Якщо вода прогрілася до 25 градусів час купання можна збільшити до 8-10 хвилин. Також матусям необхідно стежити за вітром, при якому малюкові може стати холодно після того, як він вийде з води.
Безпека.
Як тільки ви з малятком прийшли на пляж, не поспішайте відразу ж йти в воду, нехай малюк посидить на пісочку або підстилці неодмінно в тіні або під парасолькою, протягом п`яти хвилин. Що ж стосується палючого сонця, то маленькій людині суворо забороняється перебувати під ним більше 10 хвилин. Завжди майте з собою парасольку чи дитячий пліт з навісом. Відмінним рішенням стане можливість брати дитячу невеликий намет. І не забудьте надіти на дитину кепку або панамку. Обов`язково придбайте крем або спрей від сонячних опіків для дитячої шкіри.
Постійно будьте з дитиною у воді. Подбайте про надувному крузі, плоті або нарукавники. Малюки обожнюють грати з піском і дрібними черепашками біля води. В цьому випадку намагайтеся розташувати підстилку або лежак в безпосередній близькості і по можливості не знімайте з дитини нарукавники.
Про користь морського купання
Морське повітря і вода - це скарбниця корисних елементів. Про одну користь йоду медики можуть розповідати годинами. Для діточок морські процедури корисні для зміцнення органів дихальної системи, а також для серцево-судинної діяльності. Купання благотворно впливає на опорно-руховий апарат і є відмінним засобом профілактики хребетних недуг. Крім того, відпочинок на морі відмінно заспокоює нервову систему.
період акліматизації
Добре, якщо ви живете в курортній зоні поблизу моря і дитина з народження звик до цього клімату. А що ж робити в разі, якщо ви приїхали на відпочинок з північних областей. Фахівці не рекомендують дітей до трьох років піддавати різкій зміні клімату.
Період акліматизації у діток триває приблизно 7-10 днів, тому на відпочинок краще їхати терміном від трьох тижнів. У період адаптації до клімату малюка рекомендується якомога менше тримати на сонці, не дозволяти йому довго прибувати в воді, стежити за попаданням води в рот і вушка, а також спостерігати за травленням дитини - менше давати йому екзотичних фруктів і ягід.
Дотримання перерахованих вище рад, дотримання заходів і правил безпеки - це запорука повноцінного, вдалого та незабутнього відпочинку.
