В який спорт віддати дитину
Спорт має велике значення для фізичного і інтелектуального розвитку дитини. Вибираючи секцію, батьки зазвичай керуються власними смаком і досвідом. Однак в цьому питанні слід враховувати безліч факторів, у тому числі, індивідуальні особливості вашої дитини.
1
Об`єктивно оціните вашого малюка. Схильність до певного спорту можна побачити вже у віці 5-7 років. Якщо ви віддасте дитину в секцію раніше, швидше за все, вам доведеться діяти навмання, а ваше завдання - максимально використовувати його природні дані.
2
Дитину із зайвою вагою не варто віддавати в такий спорт, який вимагає великої рухливості і координованості, наприклад, в футбол. Повненьким дітям підійдуть хокей, плавання, дзюдо, легка атлетика. Рослого дитини з радістю візьмуть в волейбол і баскетбол, а ось у спортивній гімнастиці високий зріст не вітається. Для ігрових видів спорту важливі швидкість, спритність, вміння швидко приймати рішення і діяти в команді.
3
Якщо ваша дитина слабке здоров`я, це не означає, що спорт йому протипоказаний. Вам необхідно підібрати для нього таке фізичне навантаження, яка буде зміцнювати здоров`я в цілому, не напружуючи уразливий орган. Якщо у дитини слабкі судини і проблеми з тиском, йому слід триматися подалі єдиноборств, але можна займатися плаванням і лижами. При бронхіальній астмі потрібно відмовитися від таких видів спорту, де потрібна бігати, проте можна займатися водними видами і боротьбою. Пам`ятайте, що багато відомих спортсменів в дитинстві були болючими, але завдяки наполегливості, змогли і перемогти хворобу, і досягти високих результатів.
4
Врахуйте при виборі секції і темперамент вашої дитини. Для рухливих холериків добре підходять ігрові види, кінний, ковзанярський і вітрильний спорт, тайський бокс, біг, плавання, стрільба з лука, художня гімнастика, віндсерфінг. Врівноважені сангвініки можуть домогтися великих результатів в видах спорту, пов`язаних з небезпекою і пригодами, а також в бігу на довгі дистанції, водному поло, волейболі, баскетболі, хокеї, футболі, крикеті, боксі, боротьбі, лижах, кінному спорті.
5
Витривалим флегматикам підходять біг, гімнастика на снарядах, верхова їзда, веслування, велоспорт, запливи на довгі дистанції, важка атлетика, фехтування, баскетбол, футбол. Дуже люблять флегматики брати участь в дружніх спортивних змаганнях. Меланхолікам зазвичай до душі легкі вправи, спрямовані на розтяжку і досягнення рівноваги. Такій дитині ідеально підійдуть йога, веслування, стрибки з трампліну і з жердиною, тай цзи, аеробіка, цигун, художня гімнастика, ходьба.
6
Чи не намагайтеся зробити зі своєї дитини олімпійського чемпіона. Ваше головне завдання - виростити здорового, цілеспрямовану людину, здатного ставити мету і домагатися її досягнення. Саме в цьому вам і повинен допомогти спорт.
Статті за темою "В який спорт віддати дитину"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу