Ляжте на бік, поклавши голову на подушку. Дитину покладіть на бік поруч з собою, його голова повинна бути на вашому передпліччя руки, на якій ви лежите. Пензлем цієї руки підтримуйте його спину. Другою рукою кладіть груди в ротик дитини так, щоб він захопив не тільки сосок, але і ореол. Тримати груди рукою під час годування грудьми лежачи немає необхідності.

Ляжте на бік, склавши одну руку під голову або в сторону, а другий підтримуйте або погладжуйте дитини. Голова малюка знаходиться поруч з пахвовій западиною. За спину дитини можна покласти подушку, щоб він не перекинувся на спину і не випустив груди.

годуєте верхньої грудьми в положенні лежачи. Для цього ляжте на бік, голову обіпріть рукою, дитини покладіть на подушку або складену ковдру, щоб він зміг дістати до грудей. Така поза може застосовуватися у випадках, коли немає можливості перекинутися на інший бік (наприклад, щоб дитина не опинився скраю ліжка). Правда, рука під головою може втомитися під час тривалого годування.

Ляжте з дитиною «валетом», тобто його ніжки повинні бути у вашій голови. У положенні напівлежачи однією рукою спирайтеся на лікоть руки, а інший, вільної, можете допомагати дитині в годуванні. Дитина лежить на боці і всмоктує молоко з верхньої області грудей, тому поза корисна для мам, у яких є лактостаз саме в тій області.

Прийміть положення лежачи на спині, підклавши подушку під голову. Дитина при цьому лежить на вашому животі животиком вниз. У такій позі коліки малюка турбують набагато менше під час і після годування, тому що газоутворення зменшується. Крім того, дитині неможливо захлинутися струменем материнського молока. Тільки не залишайте малюка лежати на животі після годування. Краще почекати 5-10 хвилин, коли він у вертикальному положенні випустить накопичився повітря.

Перший варіант - лежачи на руці. Малюк лежить на руці у мами, мама притримує його, щоб він лежав саме на боці, а не на спині з поверненою головою (так дитині важче ковтати). Мама може підкласти під голову або під плече подушку. Ще один варіант такої пози - не класти дитини на руку. Малюк просто лежить поруч, а мама притримує його під спину. Це класична поза для годування лежачи.

Другий варіант - лежачи на подушці. Коли класична поза досконало освоєна, можна спробувати годувати дитини верхньої грудьми. Для цього найзручніше покласти малюка на подушку, обов`язково підтримуючи під спинку.

Третій варіант - валетом. Дуже незвичайна і, на перший погляд, незручна поза. Ноги малюка звернені в бік маминої голови. Така поза допоможе при утворенні застою молока в верхніх частках грудей.

І четвертий варіант - австралійська поза або «телефон». Мама лежить на спині, дитина зверху. Багато хто також вважає цю позу незручною, але в деяких випадках вона незамінна. Наприклад, при занадто сильному потоці молока, коли малюк не може з ним впоратися.