Як перебороти страх при водінні
Найчастіше людину лякає те, що незнайоме і невідомо. Деякі, сідаючи за кермо автомобіля, відчувають лише трохи хвилювання і страху, а хтось може сильно злякатися. Лише за тієї умови, що людина поборов свій страх, він може перевести себе зі статусу пішохода в розряд водія. Пам`ятайте про те, що будь-яку фобію, в тому числі і страх перед водінням, можна подолати.
1
Перед кожним виїздом необхідно проводити сеанс самонавіювання, це дозволить вам змінити своє ставлення до водіння і додасть впевненості в своїх силах. Сідаючи за кермо, протягом декількох хвилин подумки промовляйте наступні фрази: «Я все зможу!», «У мене все вийде!», «Я впораюся з будь-якою проблемою!». Ні в якому разі не вживайте частку «не», вона налаштує вас на протилежний ефект.
2
Намагайтеся якомога частіше їздити на самоті. Якщо протягом всієї поїздки вам хтось буде давати поради і говорити під руку, це не додасть вам впевненості, а навпаки, буде лише відволікати.
3
Якщо у вас немає можливості виїжджати за місто, щоб відточувати свою майстерність водіння, то спробуйте їздити вночі, коли на дорозі практично немає інших автомобілів. В цей час доби ви можете спокійно пересуватися зі швидкістю черепахи, не побоюючись при цьому гніву інших водіїв. Коли ви трохи звикнете, можете починати їздити ввечері, а потім і вдень. Найкраще, якщо ви будете навчатися водінню в теплу пору року, щоб уникнути небезпечних ситуацій на слизьких дорогах. Пам`ятайте про те, що досвід і впевненість у собі приходить не відразу.
4
Підготуйте для себе кілька маршрутів, за якими ви будете їздити вночі або ввечері. Потім, коли відпрацюєте їх, починайте слідувати за тими ж маршрутами вже вдень (тренуватися необхідно не менше тижня). Постійно проїжджаючи по одній і тій же дорозі, ви станете відчувати себе набагато впевненіше.
5
Ні в якому разі не звертайте уваги на лайку інших водіїв, адже вони колись також боялися водіння і відчували себе невпевнено. Але при цьому намагайтеся не заважати їм, на дорозі можна зустріти і тих, для кого закон не писаний.
6
Намагайтеся не припиняти тренування. Після тривалої перерви ви знову будете відчувати себе так, ніби знову вперше сіли за кермо.
Статті за темою "Як перебороти страх при водінні"
Оцініть, будь ласка статтю