Сильне серцебиття - ознака порушень в певних системах організму або наслідок надлишкових фізичних і / або психологічних навантажень. Помітивши у себе таку симптоматику, людина повинна негайно звернутися до лікаря.

При виникненні сильного серцебиття - негайно зверніться до лікаря.

Під серцебиттям прийнято розуміти відчуття биття власного серця. Останнє, як правило, не відчувається людиною в нормальному психологічному і фізичному стані. Тому дане явище, без видимих на те причин, може бути сигналом наявності серйозних порушень.

Що можна вважати видимої причиною сильного серцебиття?

До основних факторів, які можуть викликати реакцію у вигляді сильного серцебиття, відносять:

- значні фізичні навантаження на організм (такі, наприклад, спостерігаються під час занять спортом) -
- психологічні реакції організму (хвилювання, стрес, тривога і т.д.) на різного роду ситуації.

«Приховані» причини сильного серцебиття

Якщо всі перераховані вище дії можна відстежити самостійно (ви ж знаєте, якими навантаженнями навантажували свій організм і що вас турбує), тобто такі чинники, які, так би мовити, «невидимі». Серед причин такої групи наступні:

- дефіцит в організмі таких речовин, як вітамін В12, залізо, калій, магній і фолієва кислота
- порушення в роботі органів ендокринної системи (гормональні зміни) -
- наявність таких захворювань, як міокардит, миготлива аритмія, пароксизмальна тахікардія, вегето-судинна дистонія, анемія, артеріальна гіпертонія, атеросклероз і т.д.

Кожен з факторів цієї групи ( «прихованих») по-своєму небезпечний для організму. Тому, якщо ви почали помічати періодичне серцебиття, якому не передували явні фактори, варто негайно звернутися до лікаря, який проведе потрібну діагностику (електрокардіограму, рентгенографію, дослідження на велоергометрі і т.д.) і призначить актуальне лікування.

Інші причини, що викликають серцебиття

Привести до порушень серцевого ритму можуть не тільки захворювання і фізичні / психологічні навантаження, але і дії, які людина контролює самостійно. Серед таких, перш за все, варто сказати про:

- вживання різного роду психотропних речовин - алкоголю, тютюнових виробів, наркотиків і т.д.-
- самолікуванні: самостійне призначення тих чи інших препаратів може викликати побічні ефекти, один з них - сильне сердцебіеніе-
- надмірному вживанні напоїв, що містять кофеїн (кава, чаю, енергетиків і т.д.).

Таким чином, сильне серцебиття може бути результатом найрізноманітніших впливів. Розібратися, що до чого і вирішити проблему можна тільки звернувшись до досвідчених фахівців.

Рада 2: Як лікувати прискорене серцебиття

прискорене серцебиття - Тахікардія - у здорових людей виникає при фізичному навантаженні, емоційному збудженні. Часто спостерігається при вегето-судинної дистонії. В цьому випадку знизити серцебиття можна простий затримкою дихання на кілька секунд. Синусова тахікардія буває при підвищенні температури тіла, міокардитах, тиреотоксикозі, серцевої недостатності, анемії, тромбоемболії легенів. лікування полягає у виявленні захворювання, що стало причиною прискореного серцебиття, і його терапії.

Вам знадобиться

- мед;
- лімони-
- абрикоси;
- квітки календули лікарської.

Інструкція

В першу чергу зверніться до свого лікаря, який призначить необхідне обстеження, яке включає не тільки аналіз крові, але і електрокардіограму, ехокардіограму, рентген грудної клітки та ін. Після з`ясування причин тахікардії лікування буде направлено на основне захворювання. Також призначають седативні препарати, бетаадреноблокатори, «Верапамил» і ін.

Докладатимете всіх заходів, щоб виключити негативні фактори, що впливають на серцебиття. Відмовтеся від напоїв, що містять кофеїн - кава, чай, кола. Вони стимулюють симпатичну нервову систему, яка управляє частотою серцевих скорочень.

Не паліть. Нікотин впливає сильніше кофеїну, а смоли і чадний газ руйнують міокард, викликаючи не тільки прискорене серцебиття, але і сприяючи розвитку серцевої недостатності.

Негативний вплив на серцевий м`яз надає і алкоголь, який значно посилює аритмію серця.

Не переїдайте. Переповнений шлунково-кишковий тракт потребує підвищеної кровопостачання, що також змушує посилено працювати серцевий м`яз.

прискорене серцебиття спостерігається у осіб, які нехтують нормальним сном. Спіть не менше 6 годин на добу, а краще - 8.

Опануйте методи антистресової релаксації, медитації, йоготерапії, дихальних вправ. Всі ці методи допомагають впоратися з тахікардією часто краще, ніж медикаментозні препарати.

Візьміть на озброєння рецепти народної медицини, які допомагають впоратися з тахікардією. Подрібніть 0,5 кг лимонів, додайте 0,5 кг меду і 20 потовчених на порошок абрикосових ядерець. Розітріть суміш до однорідного стану і помістіть в банку, з щільно закритою кришкою, в холодильник. Приймайте по столовій ложці двічі на день до їди.

При сильному серцебитті приймайте настій квіток календули. 2 чайних ложки подрібнених сухих квіток залийте півлітра окропу. Наполігши протягом години, профільтруйте. Приймайте по півсклянки 4 рази на день.