Кидає в жар після сну - основні причини
Якщо вас вранці кидає в жар, а напередодні ви вживали велику кількість спиртного і жирну їжу, не варто дивуватися. Інтоксикація, як правило, супроводжується відчуттям жару, нудоти, запамороченням. Прийміть таблетку аспірину або випийте один літр мінералки, капустяного, огіркового розсолу, курячого бульйону. Вам стане значно краще, як тільки продукти розпаду алкоголю покинуть ваш організм.
Відчуття незвичайного спека, яке супроводжується нудотою, блювотою, запамороченням, загальною слабкістю, може бути симптомом небезпечного захворювання. Викличте невідкладну допомогу для надання хворому екстреної допомоги.
Не менш поширена причина ранкового спека - гормональні порушення або вікова перебудова організму. Зверніться до лікаря і здайте аналізи на рівень екстрадіола, кортизолу, прогестерону, тестостерону, лютеїнізуючого гормону, ФСГ, або фолікулостимулюючого гормону, пролактину, ТТГ, Т3 і Т4.
При захворюваннях щитовидної залози вас може кидати вночі, вранці і вдень то в жар, то в холод. При нормалізації функції всі неприємні симптоми підуть в минуле.
Найпопулярніша причина, по якій кидає в жар вранці приблизно 40% населення - вегето-судинна дистонія. Адреналіновий стрибок супроводжується відчуттям жару, неприємними відчуттями в області серця, психологічної неврівноваженістю, похмурістю і депресивним поглядом на навколишнє.
Туберкульоз - небезпечне захворювання, яке може супроводжуватися жаром після пробудження, іншими неприємними симптомами. Своєчасна діагностика - гарантія успішного лікування.
Що робити, якщо систематично кидає в жар після сну
Необхідно відвідати лікаря і отримати направлення на всебічне обстеження. Варто перевірити функцію щитовидної залози, серцево-судинної системи, здати кров на всі гормони, на цукор. Тільки після постановки правильного діагнозу вам призначать ефективне лікування.
Крім того, зверніть увагу на свій спосіб життя. Дотримуйтеся режиму дня, чергуйте роботу з відпочинком, не захоплюйтеся шкідливими звичками, харчуйтеся раціонально і помірно.
Якщо в жар після сну вас кидає досить рідко, і немає ніяких інших насторожують симптомів, можливо, ви просто порушили дієту, з`їли багато жирного, гострого або смаженого безпосередньо перед сном. Візьміть за правило вечеряти не пізніше, ніж за 3-4 години до відходу до сну.
