Як лікувати хронічний ларингіт

Якщо ви на якомусь етапі відчули що не проходить сухість у роті, першіння, відчуття присутності в гортані стороннього тіла, якщо ви весь час покашлює - це може бути симптомом початку розвитку хронічного ларингіта. Не відкладайте, не намагайтеся впоратися із захворюванням самостійно, а звертайтеся до лікаря.

Поряд з медикаментозним лікуванням призначеним лікарем, необхідно проробляти фізіотерапевтичні процедури. Ці процедури допоможуть вам і як профілактичні заходи, і як невід`ємна частина лікувального процесу при загостреннях вже діагностованою хвороби.

По-перше, надайте своїй гортані можливість відпочити і поправитися. Чи не розмовляйте по можливості взагалі кілька днів. Після тижневого мовчання дотримуйтесь «голосовий режим» - не кричіть, надриваючи голосові зв`язки, але і не шепочіть. Це теж їх напружує. Говоріть своїм звичайним нормальним голосом в зручному йому тембрі.

Рішуче припиніть палити, якщо ви ще не кинули. Не вживайте в період загострення алкогольні напої. Виключіть зі свого раціону гострі приправи, прянощі. Краще пийте тепле молоко.

Корисно на ніч приготувати молоко з шавлією. Для цього на склянку молока покладіть 1 столову ложку шавлії і закип`ятіть на малому вогні. Остудіть і знову закип`ятіть. Пийте безпосередньо перед сном гарячим, ретельно закутавшись.

Протягом дня полоскайте горло відваром ромашки або шавлії. Якщо порушується функція дихання, вдамося до відволікає терапії - 20-30 хвилин потримайте ноги в тазі з теплою водою (42-45оС). Можна також поставити гірчичники на литкові м`язи.

Відваріть в мундирі кілька великих картоплин. Вони не повинні розваритися. Поріжте навпіл і попросіть кого-небудь з близьких покласти їх собі на груди або на спину. Добре укутати і лежите, поки компрес не охолоне.