Візьміть 2 столові ложки розтертих насіння кропу. Заваріть в термосі половиною літра крутого окропу. Закрийте кришку і залиште на півгодини. Процідіть і випивайте по 100 мл протягом всього дня. Пийте безпосередньо перед тим, як прийняти їжу.

Третю частину невеликій скляній ємності наповніть дрібно нарізаним часником. Залийте спиртом і закрийте кришкою. Тримайте в темному місці 2 тижні. Приблизно 6 крапель настоянки розчиніть в столовій ложці молока і прийміть перед їжею. У день випивайте краплі по 3 рази.

Візьміть листя волоського горіха і залийте окропом. На 1 столову ложку листя вам знадобиться півлітра окропу. Протягом 15-20 хвилин тримайте на водяній бані. Після того, як відвар охолоне, процідіть його і випивайте по 100 мл три рази за день безпосередньо перед прийняттям їжі.

Візьміть репешок звичайний. Дві столові ложки заваріть 3 склянками крутого окропу і залиште на годину. Процідіть і випивайте 3 рази протягом дня по склянці. Можете приймати замість відвару порошок сухого рослини по 0,5 г по 3 рази на день.

Залийте столову ложку сухого листя малого барвінку 300 мл окропу і тримайте на водяній бані протягом чверті години. Залиште охолоджуватися настій на 40-50 хвилин. Потім процідіть і випивайте склянку в день за 3 прийоми.

Чайну ложку трави сухої дроку фарбувального залийте половиною літра води і поставте нагріватися до кипіння. Потім зменшіть нагрів і тримайте відвар на плиті до тих пір, поки не випарується третина обсягу. Охолодіть відвар і процідіть. Приймайте через день, тричі, по чайній ложці

Насіння головатеня в кількості двох столових ложок залийте половиною літра спирту. Залиште в закритому скляному посуді на три тижні в темному місці. Струшуйте щодня. Прийом настоянки начините з 3 крапель. Кожен день додавайте по одній краплі. Доведіть денну дозу до 15 крапель, не більше. Приймайте краплі, розводячи їх в невеликій кількості води. Після проходження курсу зробіть перерву на 2 тижні. Потім повторіть курс. І так протягом 4-6 місяців.

спазм судин головного мозку часто виникає через їх зниженого тонусу. Провокуючими факторами є зміна погоди, гіпоксія, зневоднення, фізичне і нервове перенапруження або стрес, а також вживання міцного чаю, кави, алкоголю, шоколаду. Відповідно, лікування починайте з комплексного відновлення нормальної діяльності судинної системи. Враховуйте одночасну важливість харчування, регулярних фізичних навантажень, стабілізації нервової системи, яка регулює роботу судин, загартовування водою, повноцінного сну, режиму праці та відпочинку.

Для збереження еластичності судин раціон складайте з переважанням сирої їжі над термічно обробленої. Обов`язково включайте в щоденне меню часник, цибуля, зелень, бобові, гречану і вівсяну каші, капусту, моркву, буряк, гарбуз, яблука, морську капусту, риб`ячий жир і рибу, зелений чай. Виключіть жирні сорти м`яса, копченості та ковбаси, тваринні жири, жирне молоко, сметану, сир і сир, какао, шоколад, кава, чорний чай, майонез, а також смажені страви. Обмежте вершкове масло, цукор. Для попередження гіпоксії і зневоднення вживайте не менше 1,5 л води в день. Вона необхідна для нормального протікання всіх обмінних процесів і підтримки в`язкості крові.

Для зміцнення судин загартовувати за допомогою контрастного обливання. Перепад температури добре тренує серцево-судинну систему і виробляє нормальну реакцію на погодні, кліматичні і сезонні зміни. Крім цього, водні процедури позитивно впливають на нервову систему, порушення якої є однією з причин спазму судин головного мозку і головного болю. Подібним воді дію має масаж і фізичні навантаження. Вони знімають емоційне напруження, покращують кровообіг і зберігають еластичність судин.

З коштів народний медицини зміцнює дією володіє кропива, шипшина, звіробій, береза, глід. Заварюйте ці рослини замість чаю і пийте короткочасними двотижневими курсами кілька разів на рік з метою профілактики спазму судин.

Обов`язково вживайте мед. Змішайте 0,5 кг з соком 5 лимонів і 5 дрібно натертих головок часнику. Ретельно перемішавши і щільно закривши, залиште на тиждень. Приймайте щодня по дві ст.л. напротязі місяця.

Для усунення спазму судин голови використовуйте вплив води на рефлекторні зони. У періоди гострого головного болю на кілька хвилин направте на стопи сильну холодний струмінь.