Що робити, якщо тіло свербить

Щоб позбутися від сверблячки шкіри враховуйте його походження, оскільки свербіж може бути як симптомом шкірного захворювання, так і проявом таких хвороб як жовтяниця, діабет, авітаміноз, хвороби крові, глистяні інвазії, харчові отруєння. Відповідно почніть його усунення з лікування основного захворювання. В іншому випадку лікування принесе тимчасовий і нетривалий результат.

При шкірній сверблячці, викликаному авітамінозом, зробіть раціон різноманітним і збалансованим. Включіть в нього велику кількість сирих овочів і фруктів. Приймайте вітамінно-мінеральний комплекс і окремий комбінований препарат заліза (залізо з вітаміном С, В9 і В12). Дефіцит цього елемента може викликати сухість і свербіж шкіри.

Якщо свербіж шкіри пов`язаний з її віковими змінами (в`ялість, сухість і порушення салоотделенія), використовуйте засоби для її пом`якшення, живлення і зволоження. Застосовуйте для цього як крему, так і натуральні продукти: мед, молоко, яєчний жовток, сметану, овочі і фрукти. А щоб вони краще усмоктувалися в шкіру, щоб вона вийшла від накопичених токсинів і солей. Для цього два рази на тиждень відвідуйте лазню (парну).

Обов`язково пийте достатню кількість води. Зневоднення організму є частою причиною свербежу. Крім води вживайте трав`яні відвари: кропиви, м`яти перцевої, череди, календули і ромашки. Вони добре заспокоюють шкіру і усувають свербіж. Не забувайте, що основне лікування повинне бути зсередини, оскільки шкірні прояви є лише симптомом внутрішніх проблем зі здоров`ям.

Для полегшення стану при свербінні застосовуйте місцеве зовнішнє лікування (ванни, примочки і компреси) з використанням трав`яних відварів і продуктів натурального походження. Для приготування розведіть сік кропу водою (у співвідношенні 1: 2) і обтирають їм сверблячу поверхню шкіри. Також приймайте теплі ванни з відваром кропиви, череди або чистотілу.

Оскільки свербіж шкіри може бути викликаний розладом нервової системи, виконуйте комплекс заходів, що стабілізують психіку і зміцнюють весь організм: контрастне обливання водою, сонячні та повітряні ванни, фізичні вправи, повноцінний сон.

Якщо свербіж шкіри супроводжується висипаннями на ній, зверніться відразу до лікаря. Можливо мова йде про алергічної реакції, глистова інвазії або інфекції. Ці захворювання вимагають медичного спостереження та медикаментозного лікування.