Причини запалення сухожиль


Захворювання може виникнути практично в будь-якому віці і охопити інші тканини і суглоби. Колінні суглоби є найбільш поширеною зоною ураження. Основними причинами запального процесу є:
- травми при надмірних фізичних нагрузках-
- порушення осанкі-
- ослаблення сухожілій-
- супутні захворювання (подагра, артрит).

Ефективне лікування тендиніту


Після виявлення захворювання необхідно негайно починати лікування запалення, так як знижується рухова функція. У комплексі з медикаментозними засобами слід виключити великі фізичні навантаження і забезпечити ураженій області спокій. Його можна досягти шляхом накладання шини, бандажа і підбору спеціального ортопедичного взуття.

Для ефективного відновлення хворого колінного суглоба призначають фізіопроцедури: ударно-хвильова, ультрафіолетова, магнітна, лазерна терапія. Такі маніпуляції дозволяють в короткі терміни зняти запалення, усунути хворобливі відчуття і відновити рух суглоба. При хронічних формах рекомендується накладати грязьові і парафінові аплікації та проводити електрофорез.

Лікувальна фізкультура проводиться тільки після зняття гострих болів. Вона необхідна для того, щоб сухожилля і прилеглі тканини і м`язи стали більш еластичними і міцними. У комплексі можна пройти курс масажу для поліпшення кровообігу в уражених областях.

При утворенні гнійників потрібно обов`язково приховування з вичищені вмісту. Тільки в цьому випадку запалення проходить без серйозних ускладнень. У разі деформації або розриву сухожиль призначається хірургічна операція. Після цього слід повністю виключити фізичні навантаження на 3-4 місяці.

Допомагають поліпшити стан людини при запаленні сухожиль засоби народної медицини:
- імбирний настій - 1 ч.л. меленого кореня на стакан кіпятка-
- додавання куркумина в різні страви-
- горіховий настій - стакан перегородок волоського горіха на 0.5 л горілки.

Якщо болі посилюються, необхідно звернутися до лікаря для призначення медикаментозних. Як правило, призначаються ін`єкції кортикостероїдів, які ефективно знімають біль і зменшують вогнище запалення. Спеціаліст спостерігає за динамікою розвитку хвороби і вибирає найбільш оптимальні.

В якості профілактичних заходів доцільно перед будь-якими тренуваннями та фізичними навантаженнями виконати розминку, уникати тривалих одноманітних рухів, раціонально розподіляти час роботи і відпочинку колінних суглобів.