Як полегшити біль при грижі

Біль у спині викликають багато факторів, але якщо вона посилюється при сидінні, покашлюванні або чханні, найбільш ймовірно, що це міжхребцева грижа. Крім того, больовий синдром супроводжується онімінням, слабкістю в нижній частині спини і в задній або бічній поверхні ніг.

Щоб зменшити больовий синдром, уникайте положень тіла, що заподіюють неприємні відчуття. Так, нахил і підняття важких предметів може спровокувати неконтрольовану біль. Тим часом, часта зміна пози сприяє підтримці хребетного стовпа в отличном состоянии, підвищує його гнучкість і силу.

Не слід зовсім відмовлятися від виконання фізичної роботи при міжхребцевої грижі, рекомендується лише знизити інтенсивність навантажень або виконувати не надто важкі фізичні роботи. Згодом, у міру оздоровлення, можна збільшити і навантаження.

Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем щодо необхідних фізіопроцедур. Фізіотерапевт, в залежності від вашого стану, може порекомендувати ультразвук, електростимуляцію, масаж, витягування хребта, теплові або холодові процедури.

Скористайтеся знеболюючими препаратами. При грижі допомагають такі нестероїдні протизапальні препарати, як «Ібупрофен», «Диклофенак», «Мелоксікан», «Напроксен», «Целебрекс», «Ацетомінофен» і ін. Прийом даних препаратів протипоказаний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Постійна, сильної інтенсивності біль при міжхребцевої грижі, може зажадати суворого постільного режиму протягом 24-48 годин. Більш тривале перебування в нерухомому стані викликає втрату м`язової сили і тонусу.

У важких випадках, коли консервативне лікування не допомагає, показана епідуральна блокада з гормонами. Процедура виконується під місцевою анестезією. При цьому безпосередньо в місце патологічного процесу вводять голкою розчин гормональних і знеболюючих препаратів - «Депо-Медрол» і «Біпувакаіна». Ефект знеболення настає негайно, і часто з цієї процедури починається процес одужання.