Як впоратися з вірусом грипу
Грип є вірусною інфекцією, яка вражає людей незалежно від віку чи статі. Однак найважчими наслідками обертається не стільки саме захворювання, скільки невірний підхід до його лікування.
1
Перші ознаки грипу можна виявити вже протягом 1-2 днів після того, як в організмі оселився вірус. Першими проявами хвороби, як правило, є тремтіння і озноб. Проте не виключена і лихоманка з температурою до 39 градусів. Хвороба може на кілька днів прикувати до ліжка, нагородивши болями і спазмами по всьому тілу, які найсильніше будуть відчуватися в ногах і спині.
2
Для полегшення стану багато хто сприймає старий добрий парацетамол. Однак він здатний зняти тільки жар. При лікуванні грипу парацетамол набагато краще вживати у вигляді комбінованих симптоматичних препаратів, а ще краще - у вигляді препаратів комплексної дії, що впливають не тільки на симптоми, але і на причину хвороби-вірус, таких як «АнвіМакс». Препарат має комлексного фармакологічною дією: жарознижуючим, знеболюючим, Інтерфероногенна, антигістамінних і ангіопротекторною. Він випускається у вигляді порошку для розчинення у воді, і в вигляді комплексу капсул червоного і синього кольору №20. Найголовніше - почати лікування якомога швидше. Забаритеся хоча б 2-3 години - будете вболівати на пару днів довше.
3
Якщо лікування грипу в домашніх умовах для вас - найкращий спосіб боротьби з недугою, вам необхідно переглянути свій раціон, включивши в нього чай з малиновим варенням і медом, курячий бульйон, воду з апельсиновим і лимонним соком, напій на основі екстракту чорної бузини, а також спеції. Одні з них добре прогрівають організм зсередини і забезпечують стабільне потовиділення, інші допомагають блокувати віруси, а треті - підтримують і зміцнюють імунітет. Крім цього, дотримання спеціального режиму харчування при грипі має на увазі і виключення деяких страв з меню-в першу чергу, будь-яких солодощів.
4
На весь період хвороби також необхідно утриматися від фастфуду, напівфабрикатів і алкоголю. Поки грип не відступила, їжа повинна бути легкою і простий, що не перевантажують систему шлунково-кишкового тракту, від стану якої, як відомо, залежить імунітет. На фінальній стадії лікування грипу корисно їсти абрикоси, банани, селера або шпинат. Ці продукти рясніють калієм, який підсилює кровообіг, допомагає вберегти організм від переохолодження.
5
Ефективність лікування грипу багато в чому залежить і від того, яким повітрям ви дихаєте. Вкрай важливо, щоб він не був занадто сухим, теплим і спертим. Для цього необхідно як мінімум двічі в день повністю провітрювати кімнату, в яких ви перебуваєте. На час провітрювання приміщення, зрозуміло, варто залишити. Крім цього, відмінним помічником в боротьбі з хворобою стане зволожувач повітря. Він полегшить нежить і кашель. Якщо зволожувача немає, можна поставити поруч із ліжком ємність з трохи прохолодною водою, попередньо капнув в неї пару крапель олії евкаліпта.
Статті за темою "Як впоратися з вірусом грипу"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу