Чому з`являються набряки навколо очей

Основна причина періодично виникають набряків під очима - це затримка рідини. Шкіра в області очей ніжна і легко розтягується. Якщо ви безпосередньо перед сном випили кухоль міцного чаю або з`їли солону їжу, це, швидше за все, позначиться на вашому зовнішньому вигляді: з ранку ви насилу розкриєте очі, а самі набряки можуть протриматися ще кілька годин.

Безсонні ночі також сприяють виникненню мішків. Особливо, якщо ви не сиділи над черговим проектом, а провели цю ніч у барі з веселою компанією і спиртними напоями. Алкоголь також затримує вологу в організмі, у чому ви напевно зможете, прокинувшись, переконатися.

Ще одна ймовірна причина виникнення набряків під очима - це алергія. Таким чином може проявлятися індивідуальна реакція на вживання деяких харчових продуктів, а також на пил, шерсть, пилок, пір`я. В першу чергу, спробуйте змінити ковдру, матрац і подушку, на яких ви спите. Під час сну ці предмети впритул контактують з вашим обличчям і можуть викликати набряки.

Мішки під очима можуть свідчити про неправильну роботу внутрішніх органів. Найчастіше набряки викликають проблеми з нирками або щитовидною залозою. Для точної діагностики слід відвідати лікаря.

Стрес і переживання також можуть призводити до набряків. Якщо півночі ви проплакали, на жаль, вранці на вашому обличчі залишаться сліди.

Причиною набряків під очима може бути і вік. Поступово шкіра стає більш в`ялою і менш еластичною, вона розтягується і втрачає свою форму. На жаль, набряки стають одним з перших вікових змін.

Якщо ваші набряки під очима викликані не хворобами або старечими змінами, то від них можна позбутися без медичного втручання. Намагайтеся не пити безпосередньо перед сном і не вживати солону їжу. Відводите собі достатньо часу на відпочинок. Якщо в квартирі не холодно, віддавайте перевагу сну з відкритою кватиркою. Не використовуйте надмірно жирним кремом для повік - він буде затримувати вологу в цій області, але при цьому і не відмовляйтеся повністю від зволожуючих засобів. Виберіть легкий, але добре всмоктується крем.

Виявивши на очах мішки, зробіть компрес: змочіть ватні диски в холодній чайній заварці, покладіть їх на повіки і потримайте 10-15 хвилин. Потім вмивайтеся прохолодною водою і протріть область навколо очей кубиком льоду. Після цього ваше обличчя стане виглядати набагато краще.