Як пересунути місячні

Перед тим як замислитися експериментами над власним циклом, варто кілька разів подумати. Будь-яке втручання в роботу організму - це шкода, а штучно викликана затримка або, навпаки, наближення критичних днів - своєрідний гормональний збій в системі. Якщо ви налаштовані рішуче, постарайтеся обійтися полегшеними засобами.

Затримати менструацію можна за допомогою оральних контрацептивів. Якщо ви приймаєте монофазні таблетки, закінчивши одну упаковку, одразу починайте наступну. Робити паузу в цьому циклі не потрібно. Якщо ви користуєтеся трифазними контрацептивами, після закінчення однієї упаковки продовжуйте пити таблетки третьої фази з наступною. Майте на увазі, що протизаплідний ефект в цьому випадку слабшає. Ті, хто не використовував оральні контрацептиви раніше, повинні подбати про затримку заздалегідь і почати пити таблетки як мінімум за один цикл до планованого зсуву.

З огляду на те, що всі жінки різні, а протизаплідні препарати можуть відрізнятися дозуванням, не полінуйтеся і знайдіть час на візит до гінеколога. Тільки грамотний лікар зможе оцінити стан вашого здоров`я і вирішити: чи небезпечна для вас така затримка.

Затримати менструацію на кілька днів можна за допомогою народних засобів. Вітамін С зміцнює стінки судин і, як наслідок, зменшує кровотечу. За кілька днів до запланованих критичних днів включите в свій раціон лимони і петрушку. Даний метод протипоказаний жінкам, які страждають захворюваннями шлунка, так як лимонна кислота може викликати загострення.

Якщо зрушити менструацію все-таки не вийшло, і ви летите на морі разом з нею, утримайтеся від купання з тампоном. Шийка матки в цей час циклу відкрита, існує високий ризик занести інфекцію.

Бувають випадки, коли менструація затримується сама по собі, і потрібно прискорити її наступ. Для початку переконайтеся, що затримка не є спричинена незапланованою вагітністю. Побачити це на самих ранніх термінах можна за допомогою апарату УЗД.

Якщо вагітності немає, спробуйте наблизити критичні дні підвищеними фізичними навантаженнями. Відмовтеся від фруктів і овочів, багатих вітаміном С. Приготуйте відвар ромашки або оману. Для цього залийте чайну ложку сировини склянкою окропу, поставте на повільний вогонь на 15 хвилин, потім зніміть з вогню і залиште настоюватися 4 години. Вживати отриманий настій рекомендується по столовій ложці кілька разів на день.

Категорично забороняється з метою наближення менструації застосовувати «Постинор» і подібні гормональні препарати. Це може призвести до незворотних наслідків.