відпочинок будинку
Провести насичений і позитивний відпустку можливо навіть і не виїжджаючи далеко від будинку. У вільний час можна зайнятися читанням улюблених книг, переглядом улюблених кінофільмів, не відволікаючись на нудну рекламу. Це найкраще заняття в перші кілька днів відпустки. Організму просто необхідно відпочити від повсякденних турбот.
«Нічого не роблення» на дивані - не найкраща ідея. Дозвольте собі сходити в театр, цирк або зоопарк, відвідати виставку. Можна освоїти який-небудь новий для вас вид спорту, наприклад, ролики або велосипед.
Зустрічі з друзями, яких ви давно не бачили додасть приємної різноманітності відпочинок. Виїзд за місто на природу прекрасно доповнить вільний час. Вашим легким просто необхідний відпочинок від міського смогу. Свіже повітря чудесним чином подіє на здоров`я. Навіть перебуваючи в місті, забудьте на час відпустки про «пробках» на дорогах, штовханні в громадському транспорті. Найголовніше, провести кожен день відпустки максимально з користю для себе, щоб по поверненню до робочих буднів не шкодувати про марно втрачений час.
Відпочинок на виїзді
Однозначно, подорож - найулюбленіший і найпопулярніший спосіб відпочинку деяких людей. Благоразумней підготуватися до виїзду заздалегідь. Для початку варто придбати кілька хороших путівників по місцях запланованого відпочинку. Потрібно знати якомога більше про місце свого відпочинку. Це допоможе легше вибрати місця для екскурсій, зрозуміти все нове, з чим вам доведеться зіткнутися.
Після приїзду на місце відпочинку постарайтеся правильно розподілити свій час. Його на все йде набагато більше, ніж думалося раніше. Намагайтеся планувати не більше двох або трьох справ на день. Набагато краще відвідати кілька місць, ніж побувати в безлічі різних і повернутися додому з «кашею» в голові.
Можна трохи поекспериментувати. Давно відомо, що найкращі моменти поїздки - це незаплановані епізоди. Зайдіть в вподобане кафе або магазин. Рушайте на спонтанну екскурсію.
Як перед відпусткою, так і після нього, вашому організму буде необхідно дати 1 або 2 дні на адаптацію. За цей час можна відпочити, залагодити домашні проблеми, ну і приступити до повсякденних справ.
