Як визначити, що ти здоровий
У чому вимірюється здоров`я? У міліметрах ртутного стовпа, кількості цукру в крові? Як визначити що ти здоровий? Відповідь очевидна: регулярно здаючи аналізи і відвідуючи профілактичні огляди. В даний час в Російській Федерації діє програма регулярних перевірок здоров`я населення для діагностики та виключення найнебезпечніших захворювань. Кожен громадянин Росії має право відвідати кабінет здорової людини в рамках обов`язкового медичного страхування.
1
Перший параметр, який визначають - це вага. У здорової людини коливання ваги повинні бути в межах 2 кг за рік. Якщо спостерігається приріст, це може говорити про розвиток гіпертонії, ризик цукрового діабету та атеросклерозу.
2
Аналізи. Загальний аналіз крові може розповісти про ваше здоров`я багато. Його також потрібно здавати не рідше 1 разу на рік, що дозволить побачити ознаки небезпечних захворювань. Загальний аналіз сечі розповість про стан нирок, кровотворної системи, про можливості все того ж цукрового діабету і так далі. Холестеринових проба обов`язкове для виключення порушення обміну жирів в організмі. Підвищений холестерин вказує на розвиток атеросклерозу, який є тривожним дзвіночком про можливість інфаркту, інсульту, тромбозів судин. Аналіз крові на цукор і цукровий крива показують рівень цукру в крові, за яким можна судити про вироблення інсуліну і гликированного гемоглобіну.
3
Електрокардіограма. ЕКГ - швидкий і простий тест, який може дати цінну інформацію про стан вашого серця. Якщо дане дослідження не виявило порушень і вас нічого не турбує - можете бути спокійні, якщо ж ви відчуваєте дискомфорт в області серця, лікар призначить додаткові дослідження.
4
Флюорографія серця і легенів. Її роблять для запобігання утворенню злоякісних пухлин і туберкульозу. У багатьох кабінетах вимагають її пред`явити перед оглядом. Пов`язано це з почастішанням випадків захворювання на туберкульоз.
5
Контроль артеріального тиску. Його вимірюють вранці або ввечері. Не обов`язково йти до лікаря, щоб виміряти тиск. Прилади зараз доступні будь-кому. Якщо показники АТ перевищують 140/90, значить потрібно звернутися до лікаря. Підвищення тиск може сигналізувати про проблеми з нирками і серцем.
6
Для жінок - огляд гінеколога, мамолога та взяття мазка з цервікального каналу. Ці дослідження краще робити щорічно для запобігання появи раку молочних залоз і шийки матки. Помічені вчасно, вони лікуються легко і з найменшими втратами.
7
Для чоловіків - обстеження передміхурової залози. Її досліджують пальпірованіі. Щільність, еластичність, можливі хворобливі ущільнення або горби можуть розповісти про здоров`я чоловіка багато. Щоб не пропустити візит до уролога потрібно пам`ятати, що вчасно виявлений, рак простати виліковується на 100%.
8
Можна пройти й інші дослідження, але ці є основними і самими інформативними. Якщо всі аналізи, вимірювання та огляди показали норму, значить ви здорові, якщо ж не дивлячись на це ви відчуваєте дискомфорт, вам призначать додаткові аналізи і дослідження.
Статті за темою "Як визначити, що ти здоровий"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу