Як уникнути раннього викидня
Викидень для жінки супроводжується важкими і травмуючими переживаннями, а крім того відчутним фізичним шкодою здоров`ю. Знаючи, які негативні фактори провокують відторгнення плоду організмом матері, можна постаратися уникнути раннього викидня.
1
Якщо вагітність планована, для нормального її протікання почніть приймати фолієву кислоту заздалегідь. Прийом цього препарату лікарі рекомендують до 12 тижня вагітності.
2
Не відкладайте перший візит до лікаря. Найчастіше одна з причин раннього викидня - гормональні збої (зокрема, недолік прогестерону), а ця проблема вирішувана. Ще одна причина викидня на ранніх термінах - занадто сильна імунна система, яка провокує відторгнення плоду (проблема ця вирішується медикаментозно, тобто шляхом прийому лікарських засобів, що пригнічують імунітет). На першому прийомі лікар призначить дослідження і, з огляду на ваші індивідуальні особливості, зробить необхідні призначення.
3
Спровокувати самовільне переривання вагітності на ранніх термінах можуть інфекції, що передаються статевим шляхом (хламідіоз, сифіліс і т.д.). Патогенні бактерії і віруси інфікують плід і викликають ураження плодових оболонок, через що відбувається викидень. Щоб йому запобігти, пройдіть курс лікування до настання вагітності. Якщо ж інфікування відбулося під час вагітності, почніть лікування якомога швидше: це знизить ризик викидня і ступінь негативного впливу на плід. Також причиною викидня можуть стати ТОРЧ-інфекції, зокрема, герпес і краснуха. Щоб не підхопити цю «заразу», намагайтеся без потреби не з`являтися в людних місцях (особливо в холодну пору року), а також не переохолоджуватися.
4
Захистіть себе від надмірних стресів. Якщо ж з якихось життєвих обставин захистити себе від стресових ситуацій неможливо, обговоріть з лікарем, які седативні препарати вам краще пропити (наприклад, це може бути валеріана), і почніть їх прийом. Також більше відпочивайте і не лінуйтеся частіше робити піші прогулянки на свіжому повітрі.
5
Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням: наприклад, неправильно підібрані заспокійливі засоби завдадуть шкоди плоду і спровокують викидень. До того ж гормональні контрацептиви і деякі знеболюючі (а зокрема, наркотичні анальгетики) можуть стати причиною переривання вагітності. Не менш нешкідливі лікарські трави: волошка, пижмо, звіробій взагалі протипоказані на ранніх термінах вагітності.
6
Перегляньте свій раціон. У цей період закладаються всі основні системи життєдіяльності крихти, тому ваше харчування повинне бути збалансованим і здоровим: побільше овочів, м`ясо, риба, сир, тверді сири, хліб і хлібобулочні вироби з борошна грубого помелу і т.д. Ніяких копченостей і гострої їжі! Їжу вживайте малими порціями в 6-7 прийомів. Навіть при сильному токсикозі не відмовляйтеся від їжі: прислухайтеся до бажань свого організму. Також пам`ятайте, що на перебіг вагітності негативно позначається куріння, зловживання спиртними напоями та інші шкідливі звички.
7
Прислухайтеся до рекомендацій доктора щодо фізичної близькості. Бурхливий, грубий і глибокий секс може спровокувати викидень.
8
Відмовтеся від прийому гарячої ванни на користь теплого душу. Також пам`ятайте, що фізичні навантаження вагітної потрібні, але вони повинні бути в розумних межах (ніяких тягарів: максимально допустима вага для жінки - 5 кг).
Зверніть увагу
Тягнуть болі в області попереку або внизу живота і кров`янисті виділення - тривожний сигнал: негайно викличте швидку допомогу.
Корисна порада
Зведіть до мінімуму споживання продуктів, які можуть викликати алергію: апельсини, мед і т.д.
Статті за темою "Як уникнути раннього викидня"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу