Як розлучитися з одруженим чоловіком

Переконайтеся остаточно, що у ваших відносин з одруженим чоловіком немає майбутнього. Напишіть на папері, наговорите на диктофон або просто продумайте всі факти, без емоцій. В кінці поставте крапку, в прямому і переносному сенсі.

Повідомте чоловікові, що ви з ним розлучаєтеся. Постарайтеся не перетворювати цю розмову в істерику або сварку. Якщо відчуваєте, що не впораєтеся, заздалегідь випийте легке заспокійливе і прорепетируйте ті фрази, які будете вимовляти.

Залиште свого одруженого чоловіка в минулому з тієї самої хвилини, як повідомте йому про розставання. Чи не чіпляйтеся за уламки відносин: загальні фотографії, пам`ятну обом музику або місця поїздок. Видаліть з пам`яті телефону його номер, закрийте йому доступ на свою сторінку в соціальних мережах і не відвідуйте його сторінку. Частіше нагадуйте собі, що у вашому теперішньому і майбутньому для нього місця немає.

Повідомте близьким подругам про своє рішення. Вони напевно підтримають вас. У важку хвилину, якщо буде спокуса подзвонити своєму колишньому одруженого чоловіка, краще наберіть номер подруги. Поділіться з нею своїми почуттями, попросіть відвернути вас. Не відмовляйтеся від запрошень розвіятися в кіно, клубі чи просто на вулиці. Необов`язково терміново знайомитися з кимось новим. Головне - просто змінити обстановку.

Якщо відчуваєте, що не справляєтеся самостійно, зверніться за консультацією до психолога. Він допоможе розібратися, чому вас привабив саме одружений чоловік, і чому ви привернули його. Можливо, після цього буде легше розлучитися, знаючи психологічне підгрунтя таких відносин.