П`ять видів любові

Спочатку тема любові вважалася в психології «забороненою» Але сучасні психологи вже створили кілька своїх формул, за допомогою яких вони намагаються пояснити загадку романтичної любові. 1. Любов як хвороба Американський психолог Дороті Теннов в своїй книзі «Любов і закоханість» описала пристрасну романтичну любов як сліпий біологічний механізм, який забезпечив наших предків здатністю не тільки розмножуватися, але і якийсь час виховувати спільних дітей. Теннов не вважає закоханість справжньою любов`ю, а описує її скоріше як хворобливий стан, що має такі симптоми. 1. Постійні нав`язливі думки про об`єкт закоханості. 2. Гостра, хвороблива потреба в відповідних почуттях об`єкта. 3. Відчуття ейфорії в разі взаємності. 4. Зосередженість на об`єкті закоханості до такої міри, що людина може ігнорувати важливі обов`язки і не вирішувати нагальні проблеми. 5. Спотворене сприйняття об`єкта любові, часто межує з маренням. При цьому позитивні якості об`єкта перебільшуються, а негативні або ігноруються, або вважаються привабливими. 6. Сильне сексуальний потяг до об`єкта закоханості. Теннов підкреслювала, що хоча закоханість і просте бажання зайнятися сексом -не один і той же, закоханості без сексуального потягу не існує, так як воно лежить в її основі. На її думку, зцілитися від «хвороби любові» практично неможливо. Є тільки два можливих ліків від закоханості. Перше - припинити будь-які контакти з об`єктом. Даний спосіб є дуже болючим і майже неминуче призведе до депресії, однак у нормальної людини закоханість при цьому згасне. Інший спосіб - почати відносини. Особливість «хворобливою» закоханості в тому, що вона зникає, зазвичай через 1-4 роки. Не випадково кажуть, що через чотири роки люди найчастіше розлучаються. Однак Теннов не вважає прогнози для пар обов`язково песимістичними. Крім закоханості вона також виділяла вірну любов, яка властива рідкісним прикладів щасливих моногамних пар, які довго залишаються разом. Така любов набагато «спокійніше»: їй не властива одержимість іншою людиною, і вона не схожа на божевілля. 2. Любов як хімія Велика кількість наукових робіт зазіхали на романтичну любов з тривіальної фізіологічної точки зору - учених цікавило, які біохімічні процеси сприяють романтичних почуттів. Наприклад, в одному експерименті дівчина-інтерв`юер підходила до молодих людей і залишала їм свій телефон після інтерв`ю. Виявилося, що чоловіки частіше передзвонювали їй, якщо до цього перейшли через гірську річку - збудження від фізичного навантаження сприяло романтичного інтересу. Деякі гормони і інші речовини пов`язують з саме з любов`ю, зокрема такі. 1. Фенілетиламін - речовина, яка в невеликій кількості (дуже мало!) Виробляється в мозку. Саме воно багато в чому відповідально за «божевільну» любов. По дії дуже схоже на кокаїн або на інший наркотик з класу стимуляторів, тому змушує відчувати збудження, ейфорію і сексуальне бажання під час закоханості. На жаль, дія фенілетіламіна тимчасове, людина звикає до нього і коханий вже не викликає тієї ж «хімічної реакції». 2. Окситоцин. На щастя, тільки на ейфорію фенілетіламіна покладатися не доводиться: є ще окситоцин - гормон, який виробляється в мозку і діє на статеві органи (і чоловіків, і жінок), а також сприяє виділенню молока у годуючих матерів. Крім вищеописаного, окситоцин відповідає за чутливість до дотиків. Саме він викликає у нас бажання «пообниматься», а також допомагає протистояти стресам. Його рівень у крові підвищується при спілкуванні з близькими людьми, особливо якщо при цьому є тактильний контакт. Окситоцин здатний прив`язати нас до людини і зберегти відносини, коли фенілетиламін перестав діяти. Що цікаво: чим краще людина ставиться до самого себе, тим краще у нього баланс цих двох речовин, тим вдаліше його вибір партнера. 3. Любов як трикутник Психолог Зік Рубін запропонував розглядати романтичну любов як набір трьох елементів - прихильності, турботи й інтимності: 1. Прихильність - потреба в турботі, схваленні та фізичного контакту з іншою людиною. Наприклад, на прихильність вказує бажання терміново поскаржитися коханій людині, якщо вам погано або самотньо. 2. Турбота - стурбованість чужими потребами і щастям більше, ніж своїми власними. Почуття турботи змушує нас ставити на перше місце інтереси іншої людини, переживати за нього, прагнути допомогти і розрадити. 3. Інтимність означає загальні думки, бажання і почуття, які об`єднують двох людей. Чим більше інтимність, тим більше довіру між людьми, тим більше бажання ділитися ідеями та емоціями. На основі цих трьох складових Рубін навіть розробив шкали, за якими в буквальному сенсі можна оцінити «силу любові». 4. Любов як палітра У своїй книзі «Кольори любові» психолог Джон Алан Лі розглядав не сутність романтичного кохання, а її різновиди. Він порівнює любов з колірним колом. На ньому є три основних кольори, і Лі вважав, що є три основні стилі любові. Назвав він їх гарно і по-грецьки - Ерос, Лудос і Сторге: 1. Ерос - любов до ідеального людині. 2. Лудос - любов як гра. 3. Сторге - любов як дружба. Продовжуючи аналогію з палітрою, Лі запропонував, що три основних кольори можна комбінувати і створити додаткові кольори. В результаті вийде дев`ять різновидів любові. Наприклад, якщо на палітрі любові змішати Ерос і Лудос, то вийде Манія - нав`язлива любов. Точно також, якщо змішати Лудос і Сторге, то вийде Прагма - реалістична і практична любов. Якщо ж змішати Ерос і Сторге, то вийде Агапе - співчутлива і безкорислива любов. 5. Любов як дружба Один із класиків «психології кохання» Елейн Хатфільд з колегами виділила два типи любові: співчутливу і пристрасну. 1. Палка любов пов`язана з сильними і некерованими емоціями. Згідно Хатфільд, вона залежить від нашого виховання і випадкових обставин - обстановка або якісь особистісні характеристики людини сигналізують нам, що це «романтично» - і мозок отримує сигнал закохатися. 2. Співчутлива любов якісно інша, в ідеалі пристрасна любов повинна переходити в співчутливу. Така любов заснована на спільних цінностях, і її можна назвати любов`ю-дружбою, коли людям подобається просто спілкуватися, проводити разом час. Ідеальна любов, можливо, могла б об`єднати пристрасну любов і стабільну любов-дружбу, але, за словами Хатфільд, це величезна рідкість. Саме тому згасання пристрасті найкраще переживають ті пари, у яких спільні культурно-моральні цінності і загальний погляд на світ.