Якщо ви зіткнулися з згасанням почуттів, і не можете впоратися з ним самостійно, рекомендується звернутися до сімейного психолога, який зможе грамотно і об`єктивно оцінити ваш рівень взаємин і допомогти виправити якісь загальні помилки. Ніколи не закривайте очі на сімейні проблеми в надії, що вони зникнуть самі собою - якщо ви не будете вирішувати їх, вони тільки посиляться, і будуть впливати на ваші взаємини в негативному ключі. Тому не соромтеся просити фахівців про кваліфікованої допомоги, якщо відчуваєте, що розібратися з проблемою ви не в силах.

Якщо причиною спаду почуттів з`явився банальний побут, який привів до застою у відносинах, спробуйте оживити відносини, несучи в них елемент несподіванки. Досягніть того, щоб партнер відчув потужний приплив почуттів і нових вражень - це порушить розмірений хід речей і благотворно позначиться на ваших взаємних почуттях.

Організуйте спільний похід на природу, екстремальну подорож в іншу країну, стрибну разом з парашутом, візьміть участь в оригінальній грі - наприклад, в пошуку скарбів в підземеллях свого міста. Все це освіжить ваші почуття і привнесе в них відчуття новизни.

Простежте за своєю поведінкою - відносини потрібно берегти, а значить, потрібно берегти і шанувати свого партнера. Уникайте безпричинної ревнощів, буркотливості, негативних емоцій, агресивних нападок на чоловіка. Ваше суспільство має бути для партнера кращим способом відпочити від повсякденних турбот, і воно не повинно викликати бажання втекти від вас куди подалі.

Якщо ви відчули роздратування від звичайних звичок і стилю життя свого партнера, спробуйте прийняти його таким, яким він є, так само, як він приймає вас. Не намагайтеся зробити зі свого партнера ідеального чоловіка, про який ви завжди мріяли - отримуйте задоволення від того, що перед вами інша людина, в якому є маса невідомих рис і загадок, і вам доведеться їх відкрити.

Прийміть його негативні риси і спробуйте згладити їх його достоїнствами, яких ви знайдете чимало. Якщо ж роздратування таке велике, що в родині немає надії на подальше відновлення гармонійних відносин, тверезо подумайте, чи варто надалі жити з цією людиною.

Якщо ж є надія зберегти сім`ю - подаруйте чоловікові всю свою ласку і любов, і він відповість вам тим же, щоб повернути колишні почуття.

Якщо ви відчули, що любов починає згасати, згадайте свої перші побачення, і згадайте, що ви відчували, коли тільки що познайомилися зі своїм партнером. Спробуйте відродити в собі ці почуття, повернути відчуття закоханості і пристрасті.

Подивіться на свого партнера і спробуйте знову побачити в ньому людини, з яким ви тоді мріяли прожити все життя. Зробіть ваші відносини різноманітніше і яскравіше, проводите разом більше часу, щоб посилити відчуття близькості.

Займайтеся разом цікавими справами, діліться думками з приводу тих чи інших захоплень, читайте книги, ходите в театри і музеї, дивіться разом цікаве кіно. У свята або вихідні дні поїдьте разом на природу і влаштуйте романтичний пікнік.

Знову дайте вашому партнерові відчути, що ви цінуєте його, і що ваші стосунки важливі для вас обох. Бережіть свою любов і регулярно демонструйте по відношенню до коханої людини теплі почуття.

Пишаєтеся його успіхами, хваліть за те, що він робить, робіть йому сюрпризи і дивуйте один одного.

Намагайтеся зробити один одного щасливими і не забувайте спілкуватися - тільки взаємне спілкування робить відносини повноцінними. Якщо ви помітили, що назріває конфлікт - обговоріть його, поговоріть і вирішите спільно проблему.

Ніколи не замовчуйте образи, щоб уникнути сварок - завжди промовляти один одному те, що вас не влаштовує. Це допоможе зберегти взаємну довіру і відновити почуття.

Як можна частіше згадуйте романтичні події, які відбувалися між вами, і придумуйте нові плани на майбутнє - будуйте свої відносини так, щоб вони були яскравими і цікавими, і це дозволить постійно підтримувати їх життєздатність.