Не сваріться
Почніть з каяття. Не варто вихлюпувати на матір все накипіло. В цьому випадку краще викласти все сторонній людині. Наприклад, психотерапевта або духовному наставнику. Вони не тільки вислухають Вас, але і допоможуть слушною порадою.
Розберіться в собі
У тому, що відносини розладналися, і у вас все не так просто, ваша вина теж присутня. Нехай її частка, на ваш погляд, не велика, але вона обов`язково є. Пригадайте, з чого саме почалося охолодження в ваших почуттях. Може бути, причина криється ще в дитинстві. Може іншим дітям, в їх сім`ях, батьки могли давати більше, ніж вам і в цьому ви бачили несправедливість до себе. Може бути, мами не було поряд в потрібний момент. Вона не дуже вам довіряє і відноситься як до нерозумного малюкові, хоча вам вже за тридцять. Цьому всьому знайдеться пояснення. І, хоч і повернутися і все виправити вже ніхто не зможе, перебороти дитячі образи ви в змозі.
Тримайте себе в руках
Мама не завжди може впоратися зі своїми емоціями. Якщо вона підвищує голос - це ще не привід вважати, що вона вас не любить. Мати виправляти марно, а ось зробити зусилля над собою цілком можливо. Як тільки ви переходите на крик, намагайтеся відволіктися чимось нейтральним.
Увійдіть в мамине становище
Мама знову звинувачує вас в неуважності? Спробуйте зрозуміти, чому так відбувається. Може бути, їй просто нема з ким поспілкуватися. Може бути, їй необхідно ваше участь, а для вирішення конфлікту необхідно всього лише виділити трохи свого безцінного часу для спілкування з мамою. Не варто від неї просто відмахуватися. Дуже часто мами лають дітей не тому, що бажають вигоди для себе. Вони просто побоюються, що їх чадо не справляється з положенням. У цій ситуації потрібно показати мамі, що ви давно самостійні.
більше відвертості
Ви все одно маєте потребу в матері, навіть якщо довіру втрачено ще в ранньому віці, і між вами немає близьких відносин. Це тягне за собою почуття незадоволеності між вами. Налагоджувати відносини потрібно саме зараз, поки є ще така можливість.
Потрібно всього лише попросити вибачення за завданий біль і нерозуміння. Розповісти мамі, як вам потрібно її увагу та спілкування. Це для неї може стати як «бальзам на душу». Ці слова вона не проміняє ні на які скарби світу. Найчастіше приділяйте мамі увагу, навіть якщо ви дуже зайняті на роботі або в своїй родині. Вона повинна знати, що ви її дуже любите. Адже для будь-якої мами це найголовніше.
