Про шкоду кальяну
Якщо говорити про куріння, в загальному, що б це не було: кальян, сигарета, люлька, це дуже шкідлива звичка, згодом від якої, практично неможливо позбутися. Тютюн в собі містить не тільки нікотин, до його складу входять смоли. Пройшовши по дихальному шляху і потрапляючи в організм, вони осідають на стінки судин і легкі, що провокує такі хвороби, як атеросклероз, онкологію, органи дихання. Якщо порівнювати з сигаретами, можна зрозуміти, що кальянное куріння шкідливіше, так як втягування диму відбувається сильніше, і проникнення відбувається глибше. Якщо куріння кальяну супроводжується розпиванням алкоголю, це тільки сильніше посилює вплив тютюну на організм.
Вважається, що в 40 разів більше чадного газу потрапляє в організм людини при палінні кальяну в порівнянні з курінням звичайної сигарети.
Відповідно до думки експертів ВООЗ, куріння кальяну нічим не краще, ніж куріння взагалі. Численні дослідження підтверджують, що шанувальники екзотичного розваги схильні точно таким же захворюванням, що і звичайні курці. Тобто вони страждають серцево-судинними, онкологічними, дихальними патологіями, причому нітрохи не рідше, ніж ті, хто не розлучається з традиційною сигаретою. І точно так само, як і пристрасть до звичайних тютюнових виробів, кальян викликає нікотинову залежність.
Про користь куріння кальяну
Завдяки конструкції кальяну і його влаштування, тютюновий дим проходить певний шлях, перш ніж осідає в легенях курця. У водяному фільтрі кальяну затримуються шкідливі смоли і зола. Пройшовши через рідину, дим охолоджується і не так сильно дратує дихальні шляхи, тому можна сказати, що така розвага відносно не шкодить здоров`ю.
Куріння кальяну протягом години по шкідливості прирівнюється до викурювання однієї сигарети. Основну роль у відносній корисності кальяну грає тютюн, він йде з додаванням фруктової патоки, асортимент якої високий. Якщо замінити таку суміш на ту, де відсутня тютюн, то таке куріння буде нешкідливо.
Кальянне куріння шкодить і тим, хто знаходиться поруч з ним через високу концентрацію диму.
Щоб куріння приносило менше шкоди, потрібно знати основні правила і їх дотримуватися. Наприклад, використовувати тютюн з високою якістю, добре промивати кальян і всі його частини, не поєднувати курильний ритуал з алкоголем, не використовувати один мундштук на всю компанію. Курити чи ні, кожен сам вибирає свій шлях, але головне не забувати, що якщо разові посиденьки в компанії перейшли в щоденний ритуал, варто задуматися про своє здоров`я.
