Як стати толерантним
Нетерпиме ставлення до чужої точки зору може стати причиною багатьох конфліктних ситуацій. Щоб не уславитися людиною з важким характером, спілкування з яким намагаються уникати, потрібно вчитися бути толерантним.
1
Допустите думка, що можливі різні погляди. Люди, що не терплять заперечень, як правило, мають завищену самооцінку і вважають свою точку зору єдино вірною. Вони відмовляються навіть в думках допустити, що чужі погляди можуть бути правильними. Однак це велика помилка ділити світ на біле і чорне. Психологи відзначають, що розбіжності не означають протиріч. Буває, що одна проблема має кілька рішень, і не завжди заздалегідь відомо який підхід принесе більший успіх. Тому іноді буває корисно не тільки дати право висловити думку, а й допустити, що можливо чийсь нестандартний підхід може стати кращим рішенням.
2
Візьміть до уваги, що у всіх людей є право на власну думку. Проявіть повагу і дайте іншим можливість висловлювати свою позицію. Зберігайте при цьому спокій і не сприймайте як особисту образу, коли ваші погляди протилежні. У будь-якому випадку, навіть якщо ваш опонент і не правий, дайте йому сказати думку, а після приведіть своє. Ви можете довести свою правоту, навівши переконливі аргументи, і при цьому не зарекомендуєте конфліктною людиною.
3
Уникайте критики і ярликів. Звичка критикувати оточуючих і навішувати всім ярлики є рисою стереотипного мислення. Ви можете для себе помічати недоліки інших, але необов`язково витрачати при цьому свої емоції і енергію на з`ясування відносин. Не прагніть мислити набором кліше і створювати в своєму поданні непримиренні і однозначні образи. Усвідомте, що іноді люди можуть змінюватися і розуміти, що були не праві. Вчіться приймати оточуючих такими, якими вони є, і по можливості прощати їхні помилки.
4
Постарайтеся встати на місце свого опонента і приміряти на себе його ситуацію. Можливо, ваші дії в подібному випадку виявилися б набагато жорсткіше. Прагніть бути стриманим і доброзичливим до людей. Намагайтеся помічати більше позитивні якості і не проявляти неприязнь.
5
Живіть своїм життям. Нетерпиме ставлення до людей виявляється в зіставленні себе з оточуючими людьми. В результаті людина постійно знаходиться в стані конкуренції, дає оцінку всім вчинкам і вважає, що він вчинив би краще. Чи не засуджуйте інших людей, а живіть власним життям. Дайте іншим право жити як вони вважають за потрібне: приймати свої рішення, досягати цілей і вчитися на власних помилках. Зосередьтеся на своїх планах і вчіться жити в гармонії зі світом і самим собою.
Статті за темою "Як стати толерантним"
Оцініть, будь ласка статтю