Як грамотно розпорядитися відпусткою
Поставивши собі за мету побудувати успішну кар`єру, багато наших сучасників розучуються думати про що-небудь, крім роботи, і навіть йдучи у відпустку, подумки перебувають у офісі та живуть його проблемами. Тим часом, вміти відпочивати не менш важливо, ніж уміти продуктивно працювати. Як же грамотно підготуватися до відпочинку, щоб відновитися і психологічно, і фізично?
1
Не думати про відпустку завчасно. Так, він вже через два тижні, але за цей час потрібно "підчистити хвости", Привести в порядок справи і залишити який заміняє вас колегам докладні інструкції, як завершити розпочатий проект і продовжити роботу під час вашої відсутності.
2
"благословити" самого себе на відпочинок. Якщо, йдучи у відпустку, ви думаєте тільки про роботу, який сенс був взагалі писати заяву? Це ілюзія, що без вас, такого цінного співробітника, встане все підприємство. Якщо вас відпустили відпочивати, значить у керівництва є міркування, яким чином компенсувати під час вашої відсутності. Поширена пастка, в яку заманює нас власний мозок, - бажання тотального контролю. Змиріться з тим, що якісь питання вирішаться не найкращим чином, а ви втратите нитку подій. Повернетеся до ладу з новими силами - і все надолужите без втрат.
3
Дозволити собі "диванну хвороба". Виїхати геть з міста і навіть з країни - хороший спосіб провести відпустку, але ви не зобов`язані дотримуватися закликів неодмінно відправитися в тур по гарячій путівці. Якщо для відновлення потрібно пару днів просто спокійно посидіти вдома, в обнімку з давно забутими книгами, фільмами, музикою, телепередачами - потрібно дозволити собі цю розкіш.
4
І все-таки поїхати! Мало що так добре сприяє відмови у доступі до заїв побуту і стомлюючої повсякденності, як зміна обстановки. Це незабутнє відчуття, коли сідаєш в поїзд і він відправляється в дальній пункт призначення, як ніби даючи сигнал всьому нашому організму на фізичному і психологічному рівнях: ось тепер-то я по-справжньому у відпустці!
Корисна порада
Навіть проста поїздка на дачу або прогулянка по лісопарку дивним чином перетворюють нас зсередини - в єднанні з природою ми знаходимо ту внутрішню гармонію, яку руйнують "кам`яні джунглі". Якщо немає можливості поїхати на море - просто частіше вибирайтеся в найближчий ліс.
Статті за темою "Як грамотно розпорядитися відпусткою"
Оцініть, будь ласка статтю